鬱病ワイ、仕事が怖くて深夜に動悸で目が覚める😭
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お母さんやけど、イッチは真面目過ぎていいヤツやから頑張りすぎてしまうんや
みんな優しくしたってや やめて生活保護もらって治療してマシなったら新しい仕事探せば? イッチはがんばりやさんやね
でもな、無理したらあかんで、病院行こか >>19
それを言ったら殺されても文句は言えねぇぞ😭 こどおじになっていつでもママに抱きつけるようになれ >>13
もうアラフォーのおっさんや😭
そんなことしたら次の仕事ないよ😭 >>20
傷病手当もらって休職退職する時が来たんやね ワイも目が覚めたけど仕事中にサボって寝ればええか思ってるのに大変な世界もあるんやな >>26
パワハラ気味な人としばらく組んで仕事してたのが発症のきっかけや😭
悪い人ではないんやが癖が強くて😭 お医者さんに言ってないハイプロン飲んで気分落ち着かせる😭 >>31
実家遠いからゴールデンウィークまで無理😭 >>32
真面目に精神科、心療内科に行ったほうがええよ
ワイうつ病でいま2ヶ月休んでる最中やけど、仕事してるときも薬貰ってなんとか寝てた
睡眠薬はマジで偉大や >>37
同じく不眠も持ってていつもは眠剤で無理にオチてるけど今日は怖くて目が覚めた😭 その仕事じゃなきゃいけないもんじゃなけりゃ辞めちまえ
仕事なんて病気になってまで頑張るもんじゃない >>32
今は精神科(こっちのが重度)に通ってるけど、心療内科行ってみたらびっくりするで
こんな元気そうで悩みなさそうな人が50人も待機してるんかって、もっと早く通院しておけばよかったってなる >>32
ごめんこれ誤字とかやなくてお医者さんに隠して飲んでるって意味や😭 >>39
ドラッグストアで買えるやつだからそこまで強いやつじゃないと思う、ちな、クラシエの粉のやつ
粉末が苦手だったら抑肝散を使っている液体のものでアロパノールってやつがある
アロパノールは粉末、錠剤、液体と三種ある
液体は箱に入ってて3本セット
一般的なドラッグストアで買える
緊張しやすい受験生にもオススメみたいなのがあったからそこまで強い感じではないと思うんだけど
少なくとも自分はこのアロパノールも結構聞いた、仕事行く前に飲んでいたよ 心療内科で鬱病診断書貰って会社に提出して1年半傷病手当貰って休めよ 手遅れになる前に辞めた方がええよ
ワイは辞めてニートやで🥳 >>51
ハイプロンとかガチの精神安定作用あるやつは揺り戻しエグいから
軽めの気になってたんや
試すでサンガツ😭 >>54
お母さんにたまに弱音はいたら辞めて帰ってくれば?って言ってくれる😭
でもそうしても仕事がない😭 何の仕事してるんや?
うつ病になる理由があるはずやん さっさと仕事辞めた方がええで
辞めた後の生活保証無くて怖いんやろ?
ワイもそのせいで中々決心出来へんかったけどボーナス貰って辞めたったわ
今は出前館で生活しとる >>60
いつ死んでもおかしくないな
そしたらイッチは天涯孤独やで まあほんまに、寛解に向かいそうならまだしも悪くなってってもどんどん大変やで、早めに休んどきたいとこや
>>46
えらいえらい >>61
ゲーム作れるくらいなら警備清掃くらい余裕出できるやろから辞めてのんびりしたらええよ >>66
激務になるときと逆に暇なときのブレがある
今は結構修羅場 >>69
納期の直前とかエグそうやな
残業200時間とかありそう 後、抑肝散の他にこっちの漢方もある
病院でもほとんど近いツムラの漢方を処方してるから
今回、自分があげてるのはクラシエから出てるやつだけど同じ漢方でツムラのやつでいいかも
https://i.imgur.com/SWe4wek.jpg
こういう感じの箱のやつでドラッグストアに行くと大抵はいっぱい同じ箱が並んでる、漢方のコーナー
アロパノールはちょっと別の棚かも >>58
ワイもマザコンやったから実家帰ったで
イッチもそうすればええやん 脳に電極ぶっ刺して鬱病治す治療法はよ実用化されんやろか >>71
プログラマーとかではないからITスキルは大したもんやないで😭
肩書も無いヒラやし転職無理😭 言うほどひどい環境ではなさそうやな
イッチが鬱なのは仕事以外の原因もありそう >>73
これたくさん並んでるの見るね😭
今度買う😭 辞めても貯金あるなら失業保険と職業訓練でどうにかなる
仕事で体壊して不幸な思いし続けるなんてアホらしいよ
気楽に生きれる道探せ イッチが女性なら「抑肝散加陳皮半夏」(ツムラの抑肝散でも良い)や「アロパノール」
これが大体2000円ぐらい
アロパノールの飲むやつは1200円ぐらい
男性なら「柴胡加竜骨牡蛎湯」のが良いかも >>75
なんでわかるんや?😭
最近なぜか枕二段にしないと眠れないから余計加速する😭 >>82
ワイも長年鬱で原因が首こりにあると思っとる 鬱はなりやすい性格はあっても原因は断定できんことも多いやろ
原因がはっきりしてたら適応障害の診断になるって先生が言うてた 積み立てニーサって知ってる?
貯金全額一気に注ぎ込めば仕事辞めても楽に暮らしてけるよ 後、気休めだけど寝る前に
ピルクルミラクルケアとかヤクルトとかパックで300円~ぐらいで売ってるやつ
睡眠を補助しますみたいな乳酸菌のやつを飲んで寝るとプラシーボ効果かもしれないけど落ち着く >>78
性格要因絶対ある
学生時代から言いたいこと言えない内向的な奴だったよ😭
コロナで引きこもりテレワークしてる期間長くて人に仕事チャット送るのも怖くなった😭 生活環境とか食習慣とか
手当たり次第に改善していくのは案外バカにならないで 寝てるときに目覚めるのつらいよな
>>77
世の中色んな仕事があるやろし、活かせる仕事もきっとあるんやないか
未経験からでもありやしな >>84
大本の原因は上でも書いたパワハラ系の人やけどあんまお医者さんに言いたくないんよな😭
パワハラモードやなければ陰キャのワイにも雑談しに来てくれる根はええ人なんや >>84
ワイはこれやな
初めは心療内科、そのあと精神科でこの診断書貰ったからセカンドオピニオンでも確認して休職になった
カウンセリングでの発言内容で診断が決定されるみたいやね
https://i.imgur.com/zm3FP3E.jpg >>94
なってみ?😭いきなり恐怖感が襲ってきて誰でもいいから助けを求めたくなるんや >>89
やっぱり実家に戻ったほうがええよ
休職も退職も悪いことやないんや 一回、モヤモヤするともう駄目になるよね
気持ちで負けちゃう 友達とか彼女おらんやろ?
性格要因とか言ってるけどそういうところから追い詰められてそうやな >>99
鬱病になったら何もする気起きなくなるのかと思ってたわ
意外と人間関係欲するもんなんやな 根はいい人だけど…ってパターンはよくあるけど、発言や行動にこちらが疲弊する事実は変わらんのだよな >>103
おらんな😭
高学歴からの落ちこぼれやったからしばらく友達と音信不通にしてた😭
最近ぽつぽつ復縁してるけど気軽に話はできない😭 >>94
そういうことネットでもだがリアルでいうなよほんまに >>105
人間関係にしか救いはないと本能が言ってるのかもしれん😭
実際酷い日は仕事風邪とか言って休んだり
テレワークの日ずっとベッドから動かずにいたりする😭
なんJぐらいしか出来ない 高学歴ってどんなもんや
早慶レベルでも行方不明みたいなのぎょうさんおるし
自分の学歴とのギャップにコンプ感じていいのなんて東京一工くらいやないの
自分で自分のことグサグサ刺してるのが鬱の原因っぽそう >>94
とにかく誰かに何かを聞いてもらうってことで落ち着くのもある >>44
精神科10年選手だけどちゃんと手帳と自立支援受けてるか?
初診日が重要だからな 辞めろ辞めろ気軽にいうけどまた履歴書書いて面接して落ちるを繰り返すのが地獄すぎて辞められんよな
それならもう自殺したほうが楽や >>106
ほんそれ
上長とかも察してたのか「本人には注意してるからね」とか面談で言ったり
その本人も最近は気遣って柔らかめな物言いするようにしてる😭
けど壊れたワイの精神は治らんみたいや😭 >>98
何回か質問したんやが適応障害で診断書書くと決まった期間で治ることにされてしまうから鬱病にしとくって言われたわ
なんにせようつ状態であることは同じやな 結局ストレスない人じゃないと楽しい会話できないからな
鬱が浮くのはほぼ必然 >>113
卒業後就活うまく行かなくてニートしたりバイトしたりでやっとまともな職就けたと思ったらこれや😭
ワイは生きるのに向いてないんや😭 >>109
仕事辞めれば治りそうやん
就活辛いやろうけど今より辛い事はないんやからはよ辞めろよ 組んでたパワハラ先輩とイッチの関係
いじめが起きる時と同じシチュエーションやろな
ウジウジ陰キャ見るとイライラしてキツく当たってまうねん
しかもイッチのおる会社って
イッチレベルの学歴持ってる奴おらんやろし
高学歴で無能って反感買いやすいからな >>118
一工って言え
役立たずのくせに変なプライド捨てろ >>127
まあこれ
友達と復縁して彼女つくれ
仕事はやめてもええけど今のままじゃまた繰り返すわ
人付き合いないと人間頭おかしなってくで 地下アイドルAKB板の売りスレにいる人だよね?元気? >>125
10年ぐらいフリーターとか契約社員とか😭 友達って言っても自分のこと侮ってるようなやつしかおらんからな
自分ではどうすることもできない >>130
むしろその2つじゃないで😭
学歴だけのスキルなしや😭 >>135
じゃあ32歳くらいで正社員採用されたってことか
辞めたくない気持ちは分かる気がするわ
ゲーム会社でプログラマーじゃないって何やってるんや? >>131
せや😭
この前友達と15年振りに飲みに行ったんやが少し気が晴れた😭
また行きたい😭 >>138
そこは広報系ってくくりで😭
あんま細かく言うとバレやすい仕事や >>120
じゃあ自立支援だけもらえ
医療費1割負担になるぞ
自治体によってはその一割も負担してくれるところもある >>131
わいニートで友達ゼロ彼女いないを10年以上続けてるで
心身共に健康そのもの 話聞いてもらうだけで元気出てきたでありがとう😭
朝にでもマッマ忙しくなさそうなら電話するで😭 お母さん「無理してる?しんどいなら無理しすぎて倒れないうちに新しい仕事探していいよ。いつでも帰ってきて良いよ」 >>137
東大なら素直にすごい
けど何の役にも立たなかったねえ 自分も他人もやけど人格や性格と言動は分けて考えた方がいいねんな
わかってても頭の中自己否定と誇大妄想が止まらんくなるんやけど😭 こう言うスレって鬱病が悪化しそうやけど大丈夫なんか >>149
他の東大生みたいにはうまく行かなかったけど
職歴もろくにないおっさんが正規雇用になれたのは学歴パワーのおかげだよ😭 >>151
色々溜め込んでたもの喋ったほうが楽になることある😭 >>152
もうこの歳で辞めたら次のアテナイって言ってるしその程度では?
学歴より自分にあった職業に就くための資格勉強しておくべきだったねえ 職歴スカスカでもある程度より上だと学歴パワーでそれなりの会社で正社員なれるのはほんまやからな 頑張ってて偉い
ワイなんかすぐ辞めてもうたわ
結果30のニート😭 俺なんて妻子供2人いるけど半年以上仕事してないで。
御釈迦様ですら妻子からバックれてるんだから俺はまだマシや マザコンなのは評価する
おまえは社会人としてはカスも同然だが マジレスすると仕事辞めた方がいい
東大卒だから仕事就かなきゃとか正社員にならなきゃとか、結局東大卒を出発点とする世間体ばかり気にしてる
東大卒のニートで何が悪い👎くらいのメンタルが必要 ワイなんかからすると東大まで行けて卒業出来てるんやから上見んすぎんかったら成功すると思うのに >>171
いやー、でも家族には何故か愛されてるんや。 >>172
それやったら唯一の希望のマッマ失望させるから無理 一昨年マッマ死んじゃったわ
寂しいけど仕方ないって思えるで 30過ぎのフリーターがゲーム会社で正規雇用されるとか
やっぱ東大卒はすげーわ 無理せず休職したほうが良いよ
休職中は1年半くらい傷病手当もらえるし 皆んな他人の目を気にし過ぎやで。
仕事なんて人生のサブだからね。 >>178
おまえにとってゲーム会社ってそんなにすごい会社なんだな ワイ今から夜勤の仮眠休憩入るで
なお後5時間も勤務がある模様 甘えてないでとりあえず仕事なんてどーでも良いものは嫌なら辞めろ!!
俺はこないだ嫁の財布から2000円パクって子供とスーパー行ってお菓子と煙草買ったぞ!子供のお菓子買いたかったんじゃ無くて煙草が買いたかったんだ。 てか東大入る頭があるのにその頭使わない奴なんなん
体使う前に頭使えよ
そしたら自ずと答え出てくるだろ ワイもゲーム会社務めてるけど気持ちちょっとわかるわ
今もこうして寝られんし🙄 やっぱ鬱になる人って他責思考が少なくて他者を思いやりすぎやと思うわ
失敗したら半分は他人のせい+怒られるまではセーフの精神でいけ >>190
おまえは何も成し遂げたことがない正真正銘のカスだろ
東大卒業できたコイツと同じにするな >>192
これはほんとそう
でもやりすぎるとスキルやキャリアが伸びないし難しいンゴねぇ 人間って動物は歪に前頭葉が発達してしまったからどーしても悩んでしまう生き物なんよ。
だから心のリセットボタンは必要やで
嫌な事あったらリセットボタン押してゴリ押しで逃げる事も大切や。 >>193
んな事ない。
子供もまともに育ってるし。 >>197
それおまえいなくても嫁がいれば育ってるから
無駄に自尊心高いよな正真正銘のゴミって
だから何も考えずに全部ぶち壊せるんだろうが 人生一度きりやで
ストレス感じてる時間が無駄過ぎるわ >>189
同じ会社かもしれんな
最近仕事滞ってごめんねごめんね😭 >>198
でも働きたく無い時ってあるやろ。
働きたく無い時は働かない。
働きたくなったら働くもんやで。
何かに囚われて働かされてるうちは三流や。 >>201
責任感全然ないのになんでガキ作ってんのおまえがガキなのに
そのフリーターみたいな思考でガキ育てるとか冗談きついねえ ヒエッみんなスレ覧見て😭
とんでもないことなってるよ😭 >>203
おまえが66レスもすれば伸びるに決まってんだろ >>202
でもそもそも貯金あるから働いて無いんやで
仕事辞めるまでは高収入やったしね。
仕事辞めた理由が職場の本店責任者にするから移動になって通勤時間増えたのが気に食わないからや。
みんな唖然としてたで。 >>205
金あるやつが嫁の財布から2000円盗むのか
もういいって言い訳 セントジョーンズワートってサプリが抗うつ剤とほぼ同じ成分らしいです
ワイは使ってないから知らんが >>200
うちの会社にイッチみたいな高学歴おらんから多分違う会社や
そして仕事滞り気味なのはワイもや😭 サボる事が出来ない人ってホンマに仕事以外に興味無いんだろな。 深夜に動悸で目が覚める♪
はい!はい!はいはいはい! >>207
金は全部嫁さん管理してるからやで。
昔から稼いだ金は嫁さんに全渡しや。
離婚したらどーせ子供は嫁についてくしその方が便利。 >>213
離婚頭にあるってことは自分がろくな旦那じゃない自覚は少しはあるんだな 人間は社会性の中でしか生きられない動物だけど
サボる事も大事やで。
何もしない時にしか味わえない幸せもあるでホンマ >>212
オーバードーズでハイになる!
ハイ!ハイ!ハイハイハイ! ワイも仕事怖くて目が覚めちゃった
もう終わりだよこの体 >>218末尾hNGしてるからイッチがまじでハイになったのかとおもった >>214
気休めやと思ってた飲んだら割と効果あるぞ 皆もう5時やで、、、
もう少ししたら始業時間や、、、
俺は仕事してないから好きな時間に寝れるけど
子供を幼稚園バス乗り場まで送らないといけない。。
その後には寝るけど >>219
さっさと働き始めとけそれか働く素振りだけでもしとけ
そしたらつまらんかもしれんが死ぬまでその家族と子供といられるぞ
歳取ったらどれだけ元がイケメンでも貰い手なんてないし金持ちなら寄ってくるのは金目当てやしおまえを愛してくれる人なんかこの先一生現れない 朝6時に起きて8時から仕事して、仕事終わりで外出るとと既に外真っ暗で、家着いてコンビニ弁当食べて、明日の朝の為に早く寝て、次の日また6時に起きて
こんな生活嫌過ぎて仕事辞めたわ >>222
めっちゃ余裕ありそうやなおまえ
ただの構って野郎だったか >>214
はえ~
今話題のCBD?みたいなのはどうなんかね😭 >>226
俺は仕事辞めるまでは鼻血出るほど働いたから
3年は休む権利はあるね!つかそもそも金あろうが無かろうが俺は幸せなのよ。 >>227
ずっとオフィスにいるならしんどいやろな >>234
鼻血出てる程度で仕事辞めて3年は休む権利があるとかガキ作っててよく言えるもんだな
好きにして滅べよ >>233
手取りで1500万以上あったよ。
でも俺は月に15000円位しか使わなかったな。
ちなみに煙草代と昼飯代込みや。 >>230
そんなもんやめとけ。
やりたかったら仕事サボって海外旅行して現地でホンモノ吸ってこい。
追い込まれた状況でそっちにいくのは単なる現実逃避や。 >>224
効果についてはワイは分からんけど、飲むにしてもどういうものかを知ってからやね
>>230
わかんない
けど扱ってる長いページはあった。ただ米国基準や
https://www.ejim.ncgg.go.jp/pro/overseas/c03/24.html ちなみにマリファナは落ちた状態でやっても苦しむだけや。
マインドセットが重要やで。 本当に追い詰められた時って失うものない方が強いよな ちなみに東大君はIQ高いんだろな。
周りとIQ30差があると会話が合わないから苦しむらしいね。 周りと上手くやれない人は優秀な脳を持ってるからかも知れんで。
だからもうちょっと目線を合わせてあげるだけでストレス減るかも知れんよ。 東大はすげーな
生きづらいのは世の中馬鹿ばっかやからしゃーない マッマが死ぬのほんま怖すぎる
考えただけで怖くて考えたくない
怖くない? 朝6時前に起床
通勤時間1.5時間
9時出社
28時退社
拘束時間18~19時間程
夜勤明けの日は休み
翌日6時前に起床
もう終わりだよ俺の人生 >>251
怖くない。
何故なら俺の半分は母親だから母親が死んでも俺の中で生きてる。
俺が死ぬ時も母は一緒にいてくれる。 >>252
それは終わってるな。
何で続けてるの?精神的に奴隷になっとる >>252
タクシー運転手
発達障害と自閉症でこの仕事しか適正がない
実働勤務時間15時間程度やって24時間休みまた15時間働く
たまに公休
30歳なのにこんな仕事しか出来なくて泣けるわ >>256
自分を愛する事が最大の親孝行やで。
頑張り過ぎないくらいにやっていきましょ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています