20歳のぽっちゃり男、4ヶ月で12kg減量してモテボディになる

**それでも動く名無し** · 2023/02/21(火) 12:12:45.09

ボディビルダーに憧れ高校生から本格的にトレーニングを始めた『あっくん』（20）。
暴飲暴食やトレーニングを半年間休んでいた結果、ポッチャリ体型に戻ってしまったが、大会に向けて約4カ月で絞っていった。
身長154cm、体重65kg（体脂肪率28％）から体重53kg（体脂肪率10％）と、10kg以上も減量した
https://i.imgur.com/Zd3tTjf.jpg
https://i.imgur.com/mTVJZJ2.jpg
https://news.yahoo.co.jp/articles/5d034a85a9689e95567ee8617ef9cb6045cf82bd

**それでも動く名無し** · 2023/02/21(火) 12:13:47.03

あっくん

**それでも動く名無し** · 2023/02/21(火) 12:14:31.09

老けすぎや
無理な減量は良くないね

**それでも動く名無し** · 2023/02/21(火) 12:14:35.82

ワイ「あっくんってちっちゃいんだねw」

あっくん「……」ﾑｷﾑｷﾑｷﾑｷ

4ヶ月後ワイ「あっ...」

**それでも動く名無し** · 2023/02/21(火) 12:16:49.29

どっちもキモくて草
やっぱ骨格弱者はなにしてもダサいわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/21(火) 12:17:13.52

元々ええ身体やん

**それでも動く名無し** · 2023/02/21(火) 12:17:39.87

30後半に見える😱

**それでも動く名無し** · 2023/02/21(火) 12:17:51.34

顔がね..

**それでも動く名無し** · 2023/02/21(火) 12:19:41.73

154cm

**それでも動く名無し** · 2023/02/21(火) 12:19:47.85

154cm…

**それでも動く名無し** · 2023/02/21(火) 12:21:10.64

おっちゃんやん

**それでも動く名無し** · 2023/02/21(火) 12:21:14.00

154！？

**それでも動く名無し** · 2023/02/21(火) 12:21:53.76

154はさすがにかわいそう