悲報ワイ、ダイエット何回やっても三日坊主

**それでも動く名無し** · 2023/02/22(水) 16:17:35.13

二日坊主とか一日坊主のこともある☺

**それでも動く名無し** · 2023/02/22(水) 16:17:53.30

アフィ坊主

**それでも動く名無し** · 2023/02/22(水) 16:18:03.48

なにやってるん

**それでも動く名無し** · 2023/02/22(水) 16:18:21.13

ただの小坊主やんけ

**それでも動く名無し** · 2023/02/22(水) 16:18:29.25

しなければいいやん
金みたいに脂肪吸引して命天秤にかけろ

**それでも動く名無し** · 2023/02/22(水) 16:19:00.23

>>5
辛辣w

**それでも動く名無し** · 2023/02/22(水) 16:19:16.63

>>3
筋トレしたりYouTubeの痩せるダンスやったり、16時間ダイエットしたりやね

**それでも動く名無し** · 2023/02/22(水) 16:19:16.96

3日続くだけ偉い

**それでも動く名無し** · 2023/02/22(水) 16:19:52.61

食欲には逆らえない😭

**それでも動く名無し** · 2023/02/22(水) 16:20:47.03

三日坊主なんてやったうちに入らんぞ

**それでも動く名無し** · 2023/02/22(水) 16:20:55.11

筋トレして食事制限するだけやで

**それでも動く名無し** · 2023/02/22(水) 16:21:36.48

ダイエットしてみるとわかるけど人間って一週間に一日くらいならめちゃくちゃ食べても太れんのよな

**それでも動く名無し** · 2023/02/22(水) 16:21:58.20

>>11
やだやだゴロゴロしてラーメンピザカレーお寿司食べたい😭❗❗❗

**それでも動く名無し** · 2023/02/22(水) 16:22:48.51

>>12
6日間我慢するのを続けられればええんやな？頑張るしかないなぁ

**それでも動く名無し** · 2023/02/22(水) 16:22:51.22

ダイエットやるとなったり一気にこれでもかってぐらいやってないか？
だから持続できないんじゃない？
ダイエットは一気にやっても意味ないから10分、20分の運動を週に何回かの方が効果出るんだぞ

**それでも動く名無し** · 2023/02/22(水) 16:23:07.54

三日坊主を毎週続ければ充分効果上がるのでは

**それでも動く名無し** · 2023/02/22(水) 16:23:14.85

最悪運動しなくても食う量減らしたらいいだけやで
1日1000カロリー以下

**それでも動く名無し** · 2023/02/22(水) 16:23:50.06

こう言う奴に限って60キロ台なんよな

**それでも動く名無し** · 2023/02/22(水) 16:24:48.32

>>13
俺も好きなもん死ぬほど食いたいから週に3回運動を4ヶ月続けてるが食いまくってるのに痩せてくわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/22(水) 16:25:04.86

ダイエットやめたら次のダイエットやればいいんや

**それでも動く名無し** · 2023/02/22(水) 16:25:47.17

まず姿勢を良くしてみよう。それだけで体調良くなるから。体調良くなれば動きたくなるからそれから筋トレでもすればいい