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【急募】胸と背中の筋トレってどっち最優先でやるべき？？ちな初心者
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0001それでも動く名無し
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2023/02/23(木) 15:41:18.42ID:rQd3FJGld
てか胸って鍛えて意味あんの？
0002それでも動く名無し
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2023/02/23(木) 15:42:39.48ID:f2CvP7QQ0
何が、目的化による
0003それでも動く名無し
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2023/02/23(木) 15:42:41.21ID:xFfBDnlP0
体重増やしたいなら胸
0005それでも動く名無し
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2023/02/23(木) 15:43:50.75ID:/VlwUxuW0
胸鍛えてないと上半身の筋トレ全般無理やろ
0006それでも動く名無し
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2023/02/23(木) 15:43:57.88ID:X+KCUizW0
懸垂ええで
自律神経整うのかすっきりする
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