筋トレ「顔が肥大化します。デブ体質になります。」←コイツが天下取れたの謎すぎるだろ…

[1 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 20:55:05.50 ID:w8+baMJJd]

・シンプルにスーパーキツい
・やり方間違えたら大怪我の可能性ある
・時間や手間が半端なくかかる。ジム通いだるすぎ
・ジム料金やプロテイン代もかかる

デメリットやばすぎやろコレ

[42 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:10:53.00 ID:Z5VF0bdka]

精神まで肥大させるなよ謙虚に生きましょう

[43 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:10:59.59 ID:pXOwqlqx0]

>>30
ザバスのアセロラは好きや

[44 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:11:17.90 ID:T1/khtLi0]

>>30
バルクスのヨーグルト

[45 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:11:22.31 ID:V8laCmUe0]

なんかなんG民が想定する筋トレてガチ勢なのがようわからん
適度にやる発想がなくて不健康の領域に両足突っ込んでるボディビル基準になってる

[46 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:11:29.21 ID:jecI2Ptb0]

食事ガチり始めたら人間として終わりのイメージ

[47 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:11:32.87 ID:IYYKw4QS0]

食事じゃなくプロテイン取るからそうなる

[48 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:11:42.17 ID:vYdTx8edp]

見た目に自信ないチー牛が身体を鍛える
みたいな事をランニング趣味にしてるイケメンが言ってました

[49 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:11:43.27 ID:pp5zKpGi0]

程よく運動するのがええわ
パルクールや登山みたいな全身運動がええ

[50 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:12:20.03 ID:Z4+Zw3Hc0]

ブロッコリーとささみ肉ばっか食ってそう

[51 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:12:30.64 ID:fgq3mD2O0]

ワイはそもそも太れないからやめたわ

[52 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:12:38.69 ID:2Yhgohdha]

>>29
第二次成長終わっても頭蓋骨は大きくなるらしいで

[53 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:12:56.03 ID:g8Jhg5ah0]

顔デカくなるのは普通に加齢やろ

[54 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:13:12.31 ID:B6TO76Tn0]

>>52
なるわけないやろ草

[55 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:13:19.62 ID:ZjcsBsZva]

>>50
ササミ高いから鶏胸や

[56 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:13:38.64 ID:hnIz8AJxa]

>>41
リスクあるわ
筋トレを貶して近づけないようにすることが1番の正解だよ

[57 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:13:48.86 ID:2Yhgohdha]

>>54
嘘じゃないもん😣

[58 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:14:08.17 ID:WmlNUXyh0]

>>34
チビのが筋肉つけるの簡単だしコンプ抱えてるから体鍛えがち

[59 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:14:17.48 ID:E6rZr6A10]

色々やってたけどランニングのみになってしもたわ、まぁ筋肉は落ちたけど体型はかわらんし金もかからんくなったからええやろ

[60 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:14:34.20 ID:g8Jhg5ah0]

つかデブ体質も加齢やろ

[61 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:14:43.00 ID:0otvFulld]

顔でかいから肩幅広げてバランスよくしようと思って筋トレしとるんやが逆効果なんか？

[62 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:15:24.20 ID:pXOwqlqx0]

>>54
頭蓋骨は40まで大きくなるらしいで

[63 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:15:30.13 ID:UsI0A0Q10]

皮下脂肪落ちなさすぎて草

[64 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:16:05.91 ID:L1fuIxvU0]

顔がデカくなるのは表情筋が発達するからやろ
踏ん張る時にどこがターゲットでも顔のトレーニングも一緒にしてしまう
表情豊かでええやん

[65 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:16:27.50 ID:Z4+Zw3Hc0]

筋トレしてもやめるとすぐ筋肉落ちるのまじ人体の欠陥ポイントやろ

[66 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:16:44.74 ID:1TWCwBiI0]

チビっていいよな
すぐマッチョになれる
身長が高いとちょっとやそっとのトレーニングじゃマッチョになれん

[67 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:17:42.00 ID:FQjivd410]

>>61
肩幅広い顔デカになるだけや

[68 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:17:44.88 ID:1z2ELqvDa]

>>66
でもお前無職じゃん

[69 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:18:00.41 ID:X1h02vOaH]

>>68
なんか草

[70 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:18:15.34 ID:vxBEffcO0]

もはやマイプロ買う価値ないよな
同じ金払うならバルクスやビーレジェンド飲むわ

[71 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:19:15.01 ID:w8+baMJJd]

山本義徳は情弱ビジネスしてるという風潮

[72 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:19:34.75 ID:X1h02vOaH]

ワアはコロナ禍で自宅にスミスマシン導入したわ
あと5年はジム行かれへんわ
リスクありすぎやジム

[73 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:20:09.71 ID:0otvFulld]

>>67
わかっとるわ
それでええんや

[74 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:20:12.04 ID:Ex7e44Pba]

>>28
ウエイト板見てこいよ
みんな余裕無さすぎて毎日どのスレでもレスバしてるぞ

[75 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:20:23.11 ID:TLgMRW6s0]

顔でかくなったのは確かに感じた
たからやめたわ食事制限だけで痩せる

[76 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:20:25.72 ID:L1fuIxvU0]

>>71
プロテインはともかくEAA高すぎる

[77 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:20:56.98 ID:q+mofYx/0]

まーた筋トレが続かない民の筋トレ批判ですかぁ😅

[78 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:21:00.72 ID:TLgMRW6s0]

筋トレしただけで強くなった気になってそう

[79 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:21:11.52 ID:fAi4y59c0]

ダルビッシュ顔明らかにゴツくなったのってアレって筋肉だったんやな

[80 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:22:59.75 ID:w8+baMJJd]

>>76
高いよな。そもそもEAAは初心者必要ないし

[81 それでも動く名無し 2023/02/26(日) 21:23:22.11 ID:VoD4596P0]

>>65
筋肉は金食い虫やししゃーない