ワイ、自炊するよりスーパーの弁当(400円)を買った方が安いことに気づく

[1 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 02:50:06.06 ID:DfIboSrbd]

自炊だと手間がね…

[497 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:27:39.46 ID:VjRzMaLz0]

>>490
外食なんて一言も言っとらんし
スレタイはスーパーの話やん

[498 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:27:40.75 ID:ChQ/fLTv0]

味の素と中華味が母の味やわ

[499 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:28:01.08 ID:7OVUDaSZ0]

>>493
まぁ楽しいならええんちゃうか
楽しいのが一番やし

[500 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:28:15.29 ID:ChQ/fLTv0]

>>497
スーパーでも時間かかるやろ

[501 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:28:38.55 ID:QBAlFyeo0]

>>498
卵かけご飯には必ず味の素入れるわ

[502 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:28:43.91 ID:NSCsL8N00]

キャベツ千切ってチンしてポン酢かけるだけで幸せになれる

[503 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:29:00.19 ID:VjRzMaLz0]

>>500
🤔

[504 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:29:13.88 ID:dwaElOXN0]

>>497
今レス追ったわスーパーの惣菜の話やな
ながらやし時間なんて大した話やないよ

[505 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:29:22.12 ID:+3oCS9rZa]

>>485
ええめんつゆって感じなのかな
そんなに変わる？

[506 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:30:26.48 ID:UefctFwQM]

有益ちゃんねるyoutuberがまとめそう
絶対まとめるやろこれ草

[507 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:30:35.27 ID:VjRzMaLz0]

>>504
ワイのレス全部読んでそれなら話すことはないで
もう絡まんでな

[508 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:30:58.28 ID:dwaElOXN0]

>>507
ほな👋

[509 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:31:17.47 ID:2xMCjYmf0]

>>507
めっちゃ怒ってるやんw

[510 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:31:40.75 ID:9V6gbrnxM]

自炊を趣味としてやってるのは全然良いけど
生活スタイルを人に強要するのは良くないわな
同じ物を数日食べるのが嫌な奴もおるねん

[511 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:31:49.03 ID:2xMCjYmf0]

カルシウム足りてないな
ちゃんとお魚食べやw

[512 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:32:08.89 ID:VjRzMaLz0]

>>509
呆れとるだけや

[513 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:32:12.35 ID:UefctFwQM]

絶対アフィカスyoutuberがまとめるわ

[514 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:32:30.13 ID:2xMCjYmf0]

ワイもレスもまとめられちゃうのかな…？はずかしい…

[515 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:32:50.92 ID:UefctFwQM]

>>514
間違いなくまとめられぞ

[516 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:32:57.97 ID:StXGkIJI0]

なんGはアフィ容認板なんですが…

[517 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:33:16.51 ID:2xMCjYmf0]

>>515
えっちすぎるだろまとめサイト…

[518 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:34:00.06 ID:UefctFwQM]

>>517
いやyoutubeにのせられるぞ
怖いか😎

[519 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:34:13.81 ID:X/w/sDGBp]

漬物なら長いこと食えんだろって浅い知識でやってみたが
白菜の浅漬けあれ速攻痛むし量食えんから大量に作るのアウトやった糠床とか面倒やしなんかねえの

[520 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:34:23.82 ID:gA18BI/e0]

>>516
別にそんなことはないぞ

[521 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:36:33.40 ID:j3vWZYf30]

>>479
こいつやっぱこういう衛生環境で暮らしてんのかよ
見た目通りやな

[522 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:37:01.92 ID:Hch8llFbM]

>>519
浅くない漬物
古漬けなるものは一部マニアがいる、おまけに発酵食品で塩分別にしたら体に良い
保存食であり、塩出しして食べる人もいる
炒め物の具にして塩分活用とか

[523 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:37:17.62 ID:QBAlFyeo0]

>>505
他の使えなくなるよ
麺には勿論使うし、豆腐にキムチにんべんごま油がおすすめ

[524 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:38:05.08 ID:+3oCS9rZa]

時短料理は最高なんよ
レンチンでカレー作るとか衝撃やった

[525 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:38:39.15 ID:Hch8llFbM]

製麺機すごいな
薄く伸ばしてペラペラにする奴欲しい

[526 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:38:46.19 ID:IAZUbENG0]

自炊で大量に作っても小分け出来ない奴は結局食費がかさむ
デブまっしぐら

[527 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:38:52.46 ID:NTBTkMLl0]

体壊して栄養価気にして外食すると金ヤバいから多少時間と労力割いてでも自炊の方ええことになったで
老後も考えて何十年も使わないといけないこの貧弱な体の投資と考えると自炊は大事

[528 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:38:57.01 ID:+3oCS9rZa]

>>523
はえー一度試してみるわ

[529 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:39:11.03 ID:j3vWZYf30]

うっかり魚とか肉買いすぎたらすぐ七千円ぐらいいくし恐ろしいでほんま

[530 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:39:36.74 ID:G0ISCn160]

パスタ茹でて味噌バターめんつゆ適当にドーンみたいのしか作れない

[531 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:40:08.80 ID:vOsiSUg+M]

>>526
よほどマメな性格じゃなければ外食のほうが栄養バランス良いからな
定食食べれば大体の栄養が取れるし

[532 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:40:10.17 ID:pPYGCy+10]

タイパを重視した人間の末路は恐ろしいことになるで
悪いことは言わんから自炊しろ

[533 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:41:02.31 ID:gA18BI/e0]

>>532
単純にめんどくさいやん

[534 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:41:09.30 ID:+3oCS9rZa]

>>529
すぐにそのくらい行くよな
またやってしまったとレジで落ち込む

[535 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:41:51.65 ID:0q1sG5YS0]

ワイは栄養食とサプリメント最強説推すわ
タイパとコスパの理想やぞ

[536 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:42:25.17 ID:htXhFEE80]

>>14
今油がどれだけ高いと思ってるんだ

[537 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:43:08.59 ID:QBAlFyeo0]

>>533
質の低い食事は本当に寿命が短いらしいから気を付けてね

[538 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:43:26.96 ID:+3oCS9rZa]

>>535
だいたい足らんのよなあ
今が食い過ぎなんやろけど

[539 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:44:58.10 ID:srZ0zc520]

自炊は300円で一食作るんちゃうで
1500円で5食作るんや

[540 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:45:16.60 ID:+3oCS9rZa]

安くて栄養あって美味しくて満腹になれる神食材はないんか？

[541 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:45:28.75 ID:hkP1yyVQ0]

>>540
バナナ

[542 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:45:29.91 ID:QNuNSsBl0]

>>537
ワイ毎日マクドやがどうなん？

[543 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:45:42.25 ID:QNuNSsBl0]

>>540
マクド

[544 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:46:05.27 ID:X+HRkmLyd]

ちゃんと考えれば同じもの食わなくてええやろ

[545 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:46:25.21 ID:Hch8llFbM]

3年5年10年20年50年
長ければ長いほど他の人に比べガタがきやすいだけで外食中食続きの時があっても大丈夫だよ
外食も外食と一言で言ってもピンキリだしな

[546 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:46:38.56 ID:j3vWZYf30]

>>540
旬のやつは大抵安くて栄養価高いで
今年も白菜と大根は他と比べて割と安かった
これからの季節は貝類やな

[547 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:46:45.46 ID:G0ISCn160]

>>540
米

[548 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:47:04.66 ID:0nyhzV6u0]

豚こまって安いけど調理むずない？
豚バラの安定感には勝てんわ

[549 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:48:46.81 ID:+3oCS9rZa]

>>546
白菜や大根に栄養あるってま？
貝類はさっぱり分からん

[550 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:48:54.38 ID:vOsiSUg+M]

>>545
マックやラーメンばかりの外食はそりゃあかんわ
逆に魚や肉野菜の定食類を毎日色々食べるやつの方が偏った自炊してる奴よりもずっと健康よ当然やけど

[551 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:49:10.19 ID:Hch8llFbM]

>>540
雑煮・すいとん
豚汁とおにぎり

[552 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:49:32.12 ID:IAZUbENG0]

豚こまは熱を通すと固くなる
事前に酒と片栗粉をまぶすと万能になる

[553 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:50:21.51 ID:+3oCS9rZa]

白菜は鍋にぶち込むとして
大根は煮物なんかなあ麺つゆ買うか

[554 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:50:33.33 ID:j3vWZYf30]

>>549
栄養あるに決まってますやん
“お野菜”やぞ？

[555 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:50:39.56 ID:QBAlFyeo0]

>>542
60までには死ねるんじゃね

[556 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:50:58.91 ID:Hch8llFbM]

>>550
定食最強やな

[557 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:51:02.91 ID:UPShC2DiM]

ごま油は炒めると途端に部屋が臭くなるよな
かけるの専門にした
米油とオリーブ中心になった

[558 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:51:27.25 ID:ChQ/fLTv0]

>>553
だしで煮込めばうまい
大根以外なんでもうまいけど

[559 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:51:48.77 ID:sz3DvYPo0]

長期的な骨の健康とか考えたらカルシウムマグネシウムビタミンDやな
20代のころ1万円生活とかやってたから骨とか悪くしてるかもという自覚はある
食事では摂りにくいマグネシウム毎日日に当たらない人はビタミンD

[560 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:51:51.32 ID:IAZUbENG0]

寧ろ食えるときに好きなものを食えよ
年取ると健康診断で数値悪くなって好きなもの食えなくなるんだから

[561 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:52:24.47 ID:+3oCS9rZa]

>>554
色が少ないのは軽視しとるわ

[562 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:52:33.34 ID:vOsiSUg+M]

>>556
栄養士も食事は栄養バランスが優れてる定食が良いと勧めてるからな

[563 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:52:57.57 ID:ChQ/fLTv0]

>>560
糖尿なるほうがめんどくさいし

[564 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:53:10.02 ID:bC9l3KDha]

スピッツメンスw

[565 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:53:14.84 ID:7OVUDaSZ0]

大根スティックが上手い
昔に比べて甘いし辛くないし

[566 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:53:20.83 ID:bC9l3KDha]

勢い雑魚スレはスピッツ名曲議論スレにするぞ

[567 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:53:39.46 ID:l4w0768R0]

ちまちま金額計算して何日も同じもの食べるのストレスすぎる
気にせず好きなもの買って自炊するか半額弁当買うかで良いわ

[568 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:53:42.53 ID:j3vWZYf30]

>>553
大根なんか何にでもなるで
ニンニクバター醤油で大根ステーキとかどうや？
ネギをいっしょに焼いてクタッとさせて食べるとめっちゃ合うで
https://i.imgur.com/x8rPBO9.jpg
https://i.imgur.com/1Rq9UoI.jpg

[569 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:54:03.53 ID:hkP1yyVQ0]

>>568
おーうまそー

[570 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:54:56.17 ID:0nyhzV6u0]

ワイ朝だけ野菜炒めを食えばあとはなんでもOKにしとるわ

[571 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:55:45.18 ID:IAZUbENG0]

自炊するにしても汁物と米だけでいいわ
メインは惣菜がお手軽で安い

[572 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:55:48.86 ID:bC9l3KDha]

ジャップの最高傑作

スピッツに決定してしまう

これメンスかぁ？

[573 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:55:49.46 ID:3EfNhlMv0]

米1.3合、スーパーで下処理済みの謎肉300グラム、卵3個、溶けるチーズ1枚、カップ麺1個、野菜ジュース1杯

これが1食でたぶん750～800円くらい
弁当2つで量的なコスパは大体同じだと思うがそれだと若干量が多いし、
どのみちスープ替わりのカップ麺が欲しくなるから微妙やな

[574 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:56:10.32 ID:+3oCS9rZa]

>>568
ええやんやるわ

[575 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:56:11.64 ID:laNCHHdOa]

グアンチャーレ安く買えるとこないんか
高すぎるわ

[576 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:56:32.03 ID:QBAlFyeo0]

大根は切ってでかい器に水と砂糖と一緒に入れて10分以上チンしてからその水ごと料理するわ

[577 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:57:03.60 ID:NvR7sKDH0]

肉魚は焼けば良いとして野菜のおかずがネック
弁当に使えそうなのが弁当が買えるんじゃないかと思うほど高い
絹さや400円ってどういうこと
あれ卵で閉じたの好きなんだけどな

[578 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:57:04.98 ID:vOsiSUg+M]

>>567
よほど好きなものじゃないと数日同じ物食うのははストレスになるよな
それこそ精神衛生的にもコスパ悪くなる

[579 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:57:43.84 ID:ChQ/fLTv0]

>>577
根菜は安くね

[580 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:58:24.71 ID:bC9l3KDha]

結局、醒めないなんだよな？

[581 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:59:09.47 ID:j3vWZYf30]

こういうのもええで
オリーブオイルとかんたん酢とバジルでドレッシング作るだけや
大根は切って水にさらしとけばシャキッとするし臭みも消える
ええアテになる
https://i.imgur.com/2pQ03mb.jpg

[582 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:59:12.51 ID:nSN5kZPtM]

>>580
サンシャインやぞ

[583 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:59:19.28 ID:+3oCS9rZa]

ワイの買い物メモが埋まってきた😁

[584 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:59:25.65 ID:IAZUbENG0]

つーか最近卵すら高いじゃん
物価どうなってんだよ

[585 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:59:27.49 ID:0GQM6X8Ed]

スーパーの近くに住むのが一番ベストやな

[586 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:59:48.69 ID:/QUW84Hv0]

独身で自炊はコスパもタイパも悪い

[587 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 05:59:51.37 ID:j3vWZYf30]

>>575
自作したらええやん
ベランダあったらすぐできるで

[588 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 06:00:00.89 ID:+3oCS9rZa]

>>581
自作ドレッシングは高いんよー

[589 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 06:00:06.67 ID:KHcPwJUQ0]

自炊スキルを磨くほど自炊コスパは上がっていく
一生もののスキル
バイトするにしても厨房は時給以上の価値がある

[590 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 06:00:32.24 ID:+3oCS9rZa]

オリーブオイル高くてパスタ作るのも減ったわ

[591 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 06:00:57.64 ID:HJgyDqtT0]

流石に毎食コンビニ弁当や出前よりは米炊くだけでも安くなるやろ？
忙しくて食費なんて考えてなかったけどワイは炊飯器買ったで

[592 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 06:01:26.79 ID:+3oCS9rZa]

ワイは土鍋でご飯炊いとる

[593 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 06:01:51.76 ID:j3vWZYf30]

>>588
酢とオリーブオイルやねんから安いやん
市販のドレッシングなんか買わんようになったから使うとしても貰ったのだけになったわ

[594 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 06:02:17.26 ID:j3vWZYf30]

>>590
エクストラヴァージンと分けて買うんや

[595 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 06:03:06.28 ID:boMoI8Pta]

>>578
鍋物はいくらでもアレンジ効くやろ、和風にしろ洋風にしろ
いろんな調味料で味変するのも麺入れたり雑炊ドリアにしたりグラタンにしたりなんだって出来るで

[596 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 06:03:19.58 ID:+3oCS9rZa]

>>593
あんまり酢を料理で使わないのもあるわ

[597 それでも動く名無し 2023/02/27(月) 06:03:44.64 ID:zfW6Sh+na]

チーズ
加工肉
オリーブオイル

これらが安くなれば人生変わる