ワイ、自炊するよりスーパーの弁当(400円)を買った方が安いことに気づく

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 02:50:06.06

自炊だと手間がね…

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 05:51:51.32

寧ろ食えるときに好きなものを食えよ
年取ると健康診断で数値悪くなって好きなもの食えなくなるんだから

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 05:52:24.47

>>554
色が少ないのは軽視しとるわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 05:52:33.34

>>556
栄養士も食事は栄養バランスが優れてる定食が良いと勧めてるからな

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 05:52:57.57

>>560
糖尿なるほうがめんどくさいし

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 05:53:10.02

スピッツメンスw

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 05:53:14.84

大根スティックが上手い
昔に比べて甘いし辛くないし

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 05:53:20.83

勢い雑魚スレはスピッツ名曲議論スレにするぞ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 05:53:39.46

ちまちま金額計算して何日も同じもの食べるのストレスすぎる
気にせず好きなもの買って自炊するか半額弁当買うかで良いわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 05:53:42.53

>>553
大根なんか何にでもなるで
ニンニクバター醤油で大根ステーキとかどうや？
ネギをいっしょに焼いてクタッとさせて食べるとめっちゃ合うで
https://i.imgur.com/x8rPBO9.jpg
https://i.imgur.com/1Rq9UoI.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 05:54:03.53

>>568
おーうまそー

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 05:54:56.17

ワイ朝だけ野菜炒めを食えばあとはなんでもOKにしとるわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 05:55:45.18

自炊するにしても汁物と米だけでいいわ
メインは惣菜がお手軽で安い

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 05:55:48.86

ジャップの最高傑作

スピッツに決定してしまう

これメンスかぁ？

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 05:55:49.46

米1.3合、スーパーで下処理済みの謎肉300グラム、卵3個、溶けるチーズ1枚、カップ麺1個、野菜ジュース1杯

これが1食でたぶん750～800円くらい
弁当2つで量的なコスパは大体同じだと思うがそれだと若干量が多いし、
どのみちスープ替わりのカップ麺が欲しくなるから微妙やな

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 05:56:10.32

>>568
ええやんやるわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 05:56:11.64

グアンチャーレ安く買えるとこないんか
高すぎるわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 05:56:32.03

大根は切ってでかい器に水と砂糖と一緒に入れて10分以上チンしてからその水ごと料理するわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 05:57:03.60

肉魚は焼けば良いとして野菜のおかずがネック
弁当に使えそうなのが弁当が買えるんじゃないかと思うほど高い
絹さや400円ってどういうこと
あれ卵で閉じたの好きなんだけどな

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 05:57:04.98

>>567
よほど好きなものじゃないと数日同じ物食うのははストレスになるよな
それこそ精神衛生的にもコスパ悪くなる

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 05:57:43.84

>>577
根菜は安くね

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 05:58:24.71

結局、醒めないなんだよな？

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 05:59:09.47

こういうのもええで
オリーブオイルとかんたん酢とバジルでドレッシング作るだけや
大根は切って水にさらしとけばシャキッとするし臭みも消える
ええアテになる
https://i.imgur.com/2pQ03mb.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 05:59:12.51

>>580
サンシャインやぞ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 05:59:19.28

ワイの買い物メモが埋まってきた😁

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 05:59:25.65

つーか最近卵すら高いじゃん
物価どうなってんだよ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 05:59:27.49

スーパーの近くに住むのが一番ベストやな

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 05:59:48.69

独身で自炊はコスパもタイパも悪い

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 05:59:51.37

>>575
自作したらええやん
ベランダあったらすぐできるで

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:00:00.89

>>581
自作ドレッシングは高いんよー

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:00:06.67

自炊スキルを磨くほど自炊コスパは上がっていく
一生もののスキル
バイトするにしても厨房は時給以上の価値がある

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:00:32.24

オリーブオイル高くてパスタ作るのも減ったわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:00:57.64

流石に毎食コンビニ弁当や出前よりは米炊くだけでも安くなるやろ？
忙しくて食費なんて考えてなかったけどワイは炊飯器買ったで

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:01:26.79

ワイは土鍋でご飯炊いとる

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:01:51.76

>>588
酢とオリーブオイルやねんから安いやん
市販のドレッシングなんか買わんようになったから使うとしても貰ったのだけになったわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:02:17.26

>>590
エクストラヴァージンと分けて買うんや

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:03:06.28

>>578
鍋物はいくらでもアレンジ効くやろ、和風にしろ洋風にしろ
いろんな調味料で味変するのも麺入れたり雑炊ドリアにしたりグラタンにしたりなんだって出来るで

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:03:19.58

>>593
あんまり酢を料理で使わないのもあるわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:03:44.64

チーズ
加工肉
オリーブオイル

これらが安くなれば人生変わる

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:03:52.70

弁当は栄養偏りまくるのがね
ちゃんとしたやつはそれなりのお値段するから自炊の方が安いし

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:04:06.10

酢は酢飯と餃子のタレぐらいやわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:04:32.59

>>14
こいつロシア人？

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:04:52.72

>>582
そうか、そうかもしれない
それも確かに良いね。じゃあありがとう

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:05:24.66

安くてオススメのオリーブオイルある？

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:05:28.56

甘酢あんかけいいぞ
酢豚的な材料で

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:06:00.65

酢を使う料理はほとんど作らんなあ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:06:19.42

学生時代個人店の居酒屋でバイトしてたんだが、うまいものいっぱい
小料理いいよな
定食にもなるが

山芋の磯部揚げ、豚肉でミニトマト巻いた串焼きとか超うま

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:06:32.25

結婚して自炊してる物を食べてる人間でも歳を取れば大半病気になるんや
あまり気にしてもしゃーないで
菓子や甘いものの食い過ぎとかそっちを気にするほうがはるかに健康には良い

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:06:40.95

>>599
酢飯作って見切り品の刺し身買ってきて海鮮丼自作するのもええな

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:06:44.61

フランス料理作ってるとバターが高くてしゃーないわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:08:13.67

酢使った料理といえば鶏肉のすっぱ煮やろ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:08:24.59

オリーブオイルとごま油をドバドバ使いてえよ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:08:36.85

>>608
フランス料理作るってめちゃくちゃすごいな

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:09:12.12

ワイ毎日晩ごはんは
うどんに納豆キムチ卵を乗せたの
ブロッコリーオクラ豆腐ワカメチキンサラダにドレッシング
を食べとるわ
これは自炊と言えるんやろか

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:09:52.21

言うほど長生きしたいか？

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:09:57.97

>>612
栄養あってええやん

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:10:08.40

>>602
こだわりないならボスコでええんちゃう

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:10:09.60

スーパーの弁当か自炊かって料理のスキルによって全然ちゃうやろ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:10:49.41

>>613
健康なうちはそう言うのさ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:11:16.14

>>611
フレンチは和食と比べたら大分簡単やぞ
イタリアンはもっと簡単やわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:11:29.69

むしろ酢ないとめっちゃ困るわ
絶対ストックしてる

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:11:43.69

>>613
時間がほんとに矢のように飛んでくから老後とかすぐやぞ
不健康ではいたくないわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:11:43.80

>>615
今ボスコや

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:12:12.42

イタリア料理もっと流行れや
簡単で旨いぞ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:13:03.00

>>613
生活習慣病になって苦しみながら生きるよりは健康に長生きした方がいいに決まってるやろ
それとも病気になったら自殺でもする気か？

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:13:11.77

>>250
バレた

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:13:32.11

日本料理　納豆混ぜて卵パカータレちょろ

最強やろこいつ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:13:44.01

スーパーの弁当って独特の食欲失せる匂いするよな
コンビニはそういうの全くないわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:13:48.70

>>621
オリーブオイルはハマると抜け出せなくなるからそれでええぞ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:14:32.13

病気やら困難やら抱えて生きるのならともかく
健康に長生き出来るならそらしたいわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:15:52.63

フレンチの小麦粉ファサ～！クリームドバー！バタードバー！レモンギュー！贅沢すぎて草

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:15:56.32

ワイは腹減ったらお湯と水のむようにしたらめちゃめちゃ節約できてるぞ
3ヶ月やってるけど体重が16キロ落ちたしどんどん健康になって一石二鳥
元は65キロで太りすぎてたから

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:15:58.13

金だけ考えてする自炊はストレスの素になるだけやからやめとけ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:16:49.51

>>622
アクアパッツァとかホンマに簡単だしな
難点は食切らんとアカンぐらいやろ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:16:54.16

>>626
沢山の添加物と特殊な油でコーティングされてるからね

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:17:12.93

というか肉高すぎじゃね？
海外の臭い鶏肉なしなら一番安い国産鶏胸肉ですら100グラム90円とか
肉300gは食うから一番安い100円の長ネギで味噌鍋作っても一品400円や
ガス代も手間もかかって惣菜一品以上とかマジで誰が自炊すんねんと

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:17:23.26

包丁もフライパンも持ったことないし卵も割ったことないから自炊できんわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:18:07.54

>>614
まぁなんらかの足りん栄養あるやろうけど
なに食うか悩まず調理もすぐ終わるから楽やわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:18:24.20

この時期寒いからシンクの前に立ちたくない
炒め物とか換気必要だし

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:18:25.77

>>630
食事時に汁物のむだけで結構ちゃうね

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:18:30.99

>>586
生姜焼きとか自炊なら10分でサラダ、味噌汁、豚150グラム、玉ねぎで230円以内くらいで作れる
腹一杯になるぞ、米1合食っても280円くらい

カレーや鶏肉の焼き肉、キムチ鍋、坦々鍋、みんな300円から400円あれは腹一杯食える

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:19:05.65

>>634
健康的な生活は自炊にしても金と時間がかかるからな

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:20:03.81

>>634
肉300グラム？
一人で300は無いだろw

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:21:10.59

>>622
流行らせたいなら加工肉オリーブオイルチーズハーブ類をもっと手軽に安く買わせろ
ペコリーノロマーノとかグアンチャーレとかどこに売ってんねん

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:21:36.86

自炊で手抜きして良いのは味噌汁
110円で8個入ってる定番の味噌汁が美味い

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:21:49.44

>>639
カレーは量作れるけどカレーだけの為に取手が取れる鍋買わんと保存無理やん
タッパーに入れると黄ばみまくるしレンチンしても作り置きカレーとか粉っぽくてまずいし

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:22:00.81

料理するの好きだから自炊してるけど、自炊の方が安上がりって言うやつは手間賃、水道ガス代を視野に入れてないアホだから無視してええで
よっぽどケチらんと市販より安くなるわけない

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:22:38.93

>>642
グアンチャーレは自分で作れるやん

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:22:43.76

ビルダーと1万円生活の中間ぐらいの健康自炊を心がけてるわ
きんに君みたいに美味しさのハードルを下げられるかが自炊の壁だと思うよ
面倒なことは続かんし料理スキルも実はいらん

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:23:25.96

>>641
どんだけ少食よ
300ぐらい成人男性なら食うやろ
スーパーの唐揚げパックでも250グラムとかやぞ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:24:25.74

>>644
カレーみたいなのは袋に保存しても温めた時に破れるんよな
良い保存方法ないかな

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:24:36.68

>>648
お前がデブなのか自炊エアプなだけやぞ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:24:49.61

自炊してる中で最強に旨いもの見つけたわ
チーズマカロニ
玉ねぎ微塵切りにしてちょっと高いハムソーセージ角切りにして炒める
ママーのカルボナーラソース入れてクラフトチーズ100g入れて
茹でたマカロニ入れたら完成や
この世で一番旨い食い物

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:25:22.34

>>648
食えんことないけど晩飯でも普通は2人前の量やわそれは
だから高くなるのは仕方ないと思う

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:25:38.49

>>650
こんなんでデブって
お前が頭わるいだけだぞw

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:25:56.06

>>645
倒れたらそれこそ大変だよ

今まで職場とプライベートで、20代3人見てる
みんな小太り！
ひとりは低血糖(糖尿に近い)で入院、退職よ
20代だよ？びっくりした

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:26:13.71

>>648
300gは多いわ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:26:17.28

>>649
ジップロックに入れて冷凍して食う時は熱湯につけて軽く解凍した後器に移してレンチンでええやろ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:26:48.30

>>644
カレーは時間かからない
玉ねぎスライス、ニンジン、ジャガイモの皮剥きだけだ
あとは鍋入れてスマホしてればいいだけだ
一人暮らしならカレーの素は半分使うだけでよい
それで夜、次の日の朝と夜と食えるし鍋ごと冷蔵庫入れとけばよい
ジャワのスパイシーブレンド最高
大体、500円で作れる、二日目は唐揚げ二つくらいトッピングする

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:27:23.51

肉300gはステーキの時だけやろ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:27:24.50

周りに倒れる奴、死亡者が出ると気を遣うようになると思われ

**それでも動く名無し** · 2023/02/27(月) 06:27:31.87

牛丼親子丼中華丼
これは仕事帰りでも作れる楽勝手抜き料理
牛丼屋で牛丼食う奴の気が知れない