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ワイ、自炊するよりスーパーの弁当(400円)を買った方が安いことに気づく

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1それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 02:50:06.06ID:DfIboSrbd
自炊だと手間がね…
718それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 06:51:57.55ID:zKV91p4uM
>>716
健康を考えて自炊をはじめたのに
それで体壊したらさ元も子もなくなるからな
自炊は手段であって目的ではないわけや
719それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 06:52:55.65ID:/QUW84Hv0
またいつ光熱費上がるかわからんのに
720それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 06:53:01.08ID:GuNFFQs/p
スーパーの弁当1つで足りんとかドカ食いかよ…
721それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 06:53:16.14ID:BnkJ+EAV0
>>717
あんま美味しくないで
食感が気にならないものに入れるしかないな
722それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 06:53:57.39ID:E8AgTSm/d
残しても使わんから言うて鍋とかってドカドカ具材入れちゃうよな
野菜とか多めに入れるから不健康になるわけじゃないやろうけど
2023/02/27(月) 06:54:00.45ID:UIXP0LflM
てか引っ越したばかりでキッチンの排水口臭いんだけど助けて🥹
724それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 06:54:03.95ID:Rv0uNFtM0
スーパーの弁当はコスパええからな
客寄せだから利益出そうとしてないし
725それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 06:54:25.53ID:ISsPhl2zd
ルーがこびりついてきったなってなる
726それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 06:54:34.98ID:E8AgTSm/d
>>723
ワイも色々試したけど臭いから何しても無理や😄
727それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 06:55:01.13ID:n76cCWEY0
米だけ炊くのが正解や
全部自炊はコスパ悪い
728それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 06:55:36.27ID:k3QKhBIQM
確かに料理はコスパ悪い
調理の時間がもったいないよ
人生の時間は有限なのに
729それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 06:55:55.11ID:BnkJ+EAV0
そういやブロッコリー生のまま冷凍するといいとかあったな
やったことないけど
730それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 06:55:56.60ID:zKV91p4uM
>>724
今のスーパーの弁当って量少ないから足りないと思うわ
そうなると1日1食でも店でしっかり食べた方が体には良いってなる
731それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 06:55:58.23ID:ISsPhl2zd
こんにゃくって冷凍したら唯一元に戻らんけど
なんで？
2023/02/27(月) 06:56:13.06ID:nlxOeHH/0
業務スーパーの肉団子　納豆　麻婆豆腐に米だけ炊く
これで神コスパ完成やで
733それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 06:56:13.26ID:tp+TiOR10
ホットプレートで毎日焼きそばしてるわ
734それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 06:56:14.66ID:36biyIE30
>>722
満腹だと感じてるのに食べるという行為は例えローカロリーであっても危険
735それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 06:57:30.65ID:zKV91p4uM
>>734
内臓に負担かかるからね
736それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 06:58:17.43ID:E8AgTSm/d
>>734
あそうなんや気をつけよ
2023/02/27(月) 06:58:26.61ID:kc/uq+bTa
貧乏なやつっておかず一品だけになりがちだからその分ご飯とおかずの量増えて太るよな
>>634みたいに
738それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 06:58:31.78ID:0rS/G1L80
ハゲ之内並に頭悪いな
739それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 06:59:55.98ID:BnkJ+EAV0
徹夜すると腹減る
740それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:00:02.18ID:iSncX+rh0
自炊だと1ヶ月1万円とか可能やけど弁当だと不可能やん
弁当の方が安いはありえん
741それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:00:47.94ID:E8AgTSm/d
>>740
朝晩しっかり食うなら食費1万以内は自炊でも無理じゃね
742それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:01:17.93ID:Gy2JX2aE0
まだあるのかこのスレ
2023/02/27(月) 07:01:39.55ID:F/hWiAjU0
次引っ越すときはラムーの近くにするわ
744それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:01:46.47ID:3w95svFe0
惣菜や弁当が嫌いだから自炊してるわ
745それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:01:46.58ID:BzR5yhO80
自炊だとダイエットする時には確実に便利だけど気にしない時期はまあ買っていいわ
2023/02/27(月) 07:01:49.30ID:NvR7sKDH0
>>721
やっぱイマイチか…
ゆで立てが好きだから生のまま切り分けて冷凍するのを試してみるかな
747それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:02:39.86ID:rGKR4fahM
>>734
ワイは専門家じゃないから医学的知識に基づくものではないが
胃って食えば食うほどでかくなるよな、大食いファイターとか胃拡張とかの訓練しとるし
たらふく食った日の晩って胃がキュウゥゥゥって縮む感覚がしてその時にめっちゃくちゃ飯を食いたくなる、でも実際はそこで何も食わなくても別に体調に異変はない
実際に30時間くらい飯を抜くことがたまにあるけどその時に感じる飢餓状態とは明らかに異なるもの、空腹感であって飢餓ではなかったということやな
だから無闇やたらと胃に物を詰めすぎると常に空腹感に悩むことになり食い過ぎの元やと思う
748それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:02:54.01ID:GhCPMqnWa
クリスマスの時期に、骨付きのローストチキン用の鶏肉買ってきて、適当に割って鍋にして酒飲んでたら、（骨込みとはいえ）800グラムの肉とキャベツ半コくらい食べてて草生えたわ
それこそ相撲取りかと思った　締めに余った汁でチャルメラまで作った
2023/02/27(月) 07:03:10.52ID:bQleF8+u0
これ簡単でめちゃくちゃ美味かったわ

【簡単ごはん】世界一おいしい納豆の食べ方☆
https://youtu.be/lrVNWkl_yz8
750それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:03:33.60ID:36biyIE30
冷凍が不味いっていうか茹でたてブロッコリーが旨すぎるのが悪い
751それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:04:02.14ID:IAZUbENG0
あるだけ食う奴は自炊やったダメだぞ
確実に太る
752それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:04:33.85ID:jyJBBg0U0
メーカーとかが公開してるレシピ鵜呑みにして作ったら味めちゃくちゃ濃いからな
753それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:04:51.30ID:3w95svFe0
真面目に節約し始めたら食費一気に下がったわ
その代わり、鶏肉だらけや…
754それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:05:11.79ID:llCGkwStd
逆に少量作る方が大変だと言う…
一人で自炊してるのはバカだよ、ワイだけど
755それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:05:15.51ID:o57EZnOPH
>>14
いつの時代に生きてるんやこのおっさん🥹
2023/02/27(月) 07:05:22.83ID:SuPdq3g1M
量がね
757それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:05:23.06ID:GhCPMqnWa
>>751
買い溜めはいかんのか🥺
都度買うのがいいのはわかってるけどさあ　店遠いし足がないんよ
758それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:05:32.50ID:/eVkntlx0
コロッケに豆腐入れたら美味しいんか？
2023/02/27(月) 07:05:47.96ID:WSY18zcJa
正直金のこと気にして自炊選んでるやつのが少なそうだよな
俺は単純にそこらで売ってる惣菜が口に合わなくて自炊してるわ
どれもこれも甘すぎて苦手
760それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:06:31.74ID:xVKm/mi4a
どっかで見たけど自炊は1食300円じゃなくて5食1500円とかにするスキルなんやな
ワイは同じもの食いたくないからできん
761それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:07:26.37ID:mrECTxkE0
100均のレンジでパスタ茹でる奴から700円くらいの東急ハンズで売ってる奴に変えた

マジで世界変わってパスタ三昧や
2023/02/27(月) 07:07:27.03ID:Hch8llFbM
>>750
うまいよね
アスパラ、スナップエンドウ、とうもろこし、さつまいもなんかもそう
もうそれだけでうまい
茹でたてな
763それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:07:46.05ID:rGKR4fahM
>>751
「食った気しねーわ」って外食や弁当の量でも実際にそれで空腹で倒れたことなんてないよな
足りないのは満腹感であって生活に必要な食事は摂れてるんだと思うわ、腹パンパンにしちゃう人は弁当一個で我慢する癖(よく噛んで食べる、炭酸水を飲むなどして満腹感を得る工夫)を身につけるべきやね
764それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:07:58.11ID:BzR5yhO80
自炊するやつは早いうちからダイエット生活で自炊やった方がいいよ
マジでこんだけしか作っちゃいけないの？って食生活矯正されるから
765それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:08:26.16ID:AhKHCb9s0
>>760
別にアレンジ変えたら別のもの作れるやろ
2023/02/27(月) 07:08:36.88ID:cOxeAnfa0
健康ガーって言うけど自炊すると結局栄養偏りがちになるやろ
767それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:08:50.97ID:xfBrVQwt0
唐揚げだけは自分で作るわ
768それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:09:14.70ID:k9ba1KoCM
外食も惣菜も当たり外れがあるから自分で作ってるわ
安い食材買って綺麗に使い回すことに喜びを覚えるタイプで半分趣味も兼ねてるけど
769それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:10:01.18ID:llCGkwStd
>>761
はえーええな、でもパスタソースが金かかるんよな
770それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:10:33.76ID:IiSw2cl10
>>753
節約も大事やけどちゃんと栄養も取るんやで
771それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:10:43.09ID:rGKR4fahM
>>757
金と同じ
給料入ったからって一度に全額使わんやろ？
ちゃんとこれは支払いに必要な金と分けて一ヶ月に使える分を把握して一週間、一日当たりの目安に分けていく
まとめ買いした後にちゃんと「一日分はこれ」と小分けにしてそれ以上食わなければいい
772それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:11:40.54ID:9X0AE25j0
野菜は新鮮なうちに食べないと損した気になるからあるだけ使うわ
773それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:13:07.04ID:wBbZlmCTM
>>751
これが出来ないと自炊でも外食でも体壊すからな
774それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:14:06.01ID:3w95svFe0
つーか惣菜とか弁当とか買いに行くのが面倒や
まとめ買いは中々厳しいやん
1週間分の献立とか用意できんやろ？
775それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:14:08.25ID:iSncX+rh0
>>766
これよく言うけど自炊で偏食ってどういうパターンなんやろ?
外食の方が明らかに偏りそうだが
2023/02/27(月) 07:14:14.33ID:sz3DvYPo0
野菜買ったら刻んで冷凍
肉買ったら小分けして冷凍
作った料理も冷凍
専用冷凍庫は自炊に必須
2023/02/27(月) 07:14:39.87ID:n1aLydBi0
煮る系は楽だし、ヘルシーだし、野菜たくさん食べれるからよく作る
778それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:15:47.63ID:rGKR4fahM
>>759
自炊のコスパってのは5人くらいまでなら世帯の数が増えるほど得やからな
600円の店で食うとして一人なら600円だけど5人いたらそのまま3000円になってしまう、3000円あったら結構いろいろ買える
一人暮らしだと作り置きと冷凍庫駆使しないと同じコスパを得られないんだから一人暮らしでまともなもの(冷凍うどんに納豆だけ入れたとかじゃなく)食おうと思ったら外食とあんまり変わらんと思う
779それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:16:04.59ID:U8SuRVGRa
>>777
冬は鍋ばっかだよな
780それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:17:01.57ID:Gy2JX2aE0
栄養考えながら冷蔵庫にある食材で飯作るのそこそこ頭使うから楽しいで
781それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:17:52.94ID:uEIeWTNda
ワイは一週間分のカレーを圧力鍋でウェルシュ菌殺菌して作っておる
毎食カレーとサラダでも意外と飽きんのよ
まあ1週間毎に牛豚鶏と変えてるしカツやら唐揚げやらハンバーグトッピングしてるけども
782それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:18:06.47ID:U8SuRVGRa
>>778
食事の度に野菜とか買うわけじゃないからならんよ
783それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:18:32.95ID:rGKR4fahM
>>780
そもそも冷蔵庫に食材がないわ
肉も魚も野菜すら買ってこなきゃない、練り物とかハムとかも何もない
2023/02/27(月) 07:19:16.19ID:n1aLydBi0
>>779
わかる
鍋つゆも色んな味出てるから飽きない
785それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:19:34.23ID:nDgfbUb80
>>677
一応貼っとく
https://i.imgur.com/P5gzeQj.jpg
786それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:21:12.30ID:rGKR4fahM
そもそも前提として一人暮らしなんか？
子連れや夫婦、同棲カップルとかでもないのに常に冷蔵庫に野菜とか肉とか魚とかの調味料以外の食材が入ってるんか？
787それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:21:54.90ID:Gy2JX2aE0
>>783
とりあえず最初はレシピ通りの材料用意してそこから自己流にするんだよ
788それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:22:30.00ID:UALo6P0Ba
スーパーの惣菜って売れ残った食材使ってるんやろ？
789それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:22:42.28ID:OHlcFuuX0
酒飲まないってのもあるけど自炊中心で食費月3万5000円ぐらいだわ
外食すると月4万5万余裕で超えない？
790それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:23:06.61ID:Oelzo/4o0
揚げ物は２度としないと決めた 買った方がいい
791それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:24:18.85ID:Gy2JX2aE0
なぜ買うという選択肢がないのか、スーパーとかどこにでもあるやろ。だんだん安い曜日とか安くなる時間とか覚えていくんや
792それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:24:39.67ID:3w95svFe0
ワイの冷蔵庫は1週間で空になるわ
取っておくという概念がない
まぁ冷凍庫がなくて狭いからなんやが…
2023/02/27(月) 07:26:11.95ID:NvR7sKDH0
揚げ物は食べ盛りが3人みたいな家でなければ買ったのをオーブントースターで水分飛ばして食べた方が早い
794それでも動く名無し
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2023/02/27(月) 07:28:22.40ID:rGKR4fahM
男女の差は今の時代関係ないとしても
世帯の人数で自炊と外食(弁当含む)の手間とコスパは大きく変わってくるからそこが違う人と話しても噛み合わない
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