朝5時起床

朝活でお茶を飲みながら机に向かい勉強(スパイス、経営、心理学など)

朝飯(血糖値スパイクで体調管理、人生停滞365×10年はきつい、試しに朝味噌汁)

ラジオ体操

動画編集、コメント編集

昼にスパイスカレーの試作