【悲報】運動しない奴ほど食欲が増えることが判明デブはさらに太るデブスパイラルへ

**それでも動く名無し** · 2023/03/01(水) 15:34:02.25

健康心理学専門誌『Health Psychology』に掲載された新たな論文によると、ランニングや筋トレなどの運動は食欲を低下させる。
運動後は食欲を抑えるホルモンが分泌されると共に、気分や自尊心が高まるので、食べすぎを自然と控えたくなるのだそう。
https://www.womenshealthmag.com/jp/fitness/a32859292/exercise-can-suppress-appetite-study-20200704/

**それでも動く名無し** · 2023/03/01(水) 15:34:44.32

ほんまデブは糞やな

**それでも動く名無し** · 2023/03/01(水) 15:34:59.79

運動してるけど食欲を抑える気なんて全く起きんぞ

その分また動けばええやろの精神

**それでも動く名無し** · 2023/03/01(水) 15:37:00.26

ほんこれ