人生初サウナ→水風呂で胸が苦しくなったんやがそんなもんなんか？

**それでも動く名無し** · 2023/03/02(木) 01:15:40.42

職場の人に連れられて初めてサウナ行ったんや
大体サウナ7分、水風呂2分ぐらい
水風呂冷たすぎてよくみんな平気な顔して入れるなと思ったわ
水風呂上がった後椅子で休んでたら胸の辺りが気持ち悪くなって感覚と息苦しさを感じたんや
あと腰の後ろ辺りが痛くなった
しばらくしたら収まったんやけど

それから数日経ってもちょっと走っただけでも気持ち悪くなるようになってしまった
まだ25なんやが心臓やってしまったんかな、もうサウナ行かんわ…

**それでも動く名無し** · 2023/03/02(木) 01:16:00.75

ちな水は大量に飲んで入ったで

**それでも動く名無し** · 2023/03/02(木) 01:16:58.76

サウナって心臓の負担大きいからな
老人とかが風呂で死ぬニュースとかあるやろ
急激な温度の変化って身体に良くないねん
心臓弱い人とかはやめた方がええで

**それでも動く名無し** · 2023/03/02(木) 01:17:09.81

水風呂の水年に2回しか替えてないからな
しゃーない

**それでも動く名無し** · 2023/03/02(木) 01:17:20.07

ひーとしょっく

**それでも動く名無し** · 2023/03/02(木) 01:18:38.93

>>3
心臓持病ないんやがもうやめとくわ
サウナ入ってる奴の気持ちが益々分からなくなった

**それでも動く名無し** · 2023/03/02(木) 01:21:05.44

それを超えると気持ちよくなる

**それでも動く名無し** · 2023/03/02(木) 01:21:32.78

最近あったかくなってきてるとは言え初めてのサウナは夏場にやって慣らさないとあかん
それこそ今後一生抱える不調にもなりうるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/03/02(木) 01:22:11.54

寝不足やったんちゃう？
ネタスレかもしれんが、ガチならいずれにしても念のため病院で診てもらったほうがいい

**それでも動く名無し** · 2023/03/02(木) 01:23:25.60

それが整うってやつや

**それでも動く名無し** · 2023/03/02(木) 01:23:52.33

水風呂長すぎやろ
季節考えようや

**それでも動く名無し** · 2023/03/02(木) 01:25:11.43

>>10
そうか？
ワイの認識では立ちくらみの様な酔っ払った様なボーッとして何でも良くなる感覚だと思っとったわ

**それでも動く名無し** · 2023/03/02(木) 01:26:09.84

無理してごく普通に死に掛けた事あるわ

**それでも動く名無し** · 2023/03/02(木) 01:27:23.60

>>12
それも十分あぶないやん
ワイは倒れたりする手前の感覚になることを指すことだと思ってる

**それでも動く名無し** · 2023/03/02(木) 01:31:22.29

脳梗塞で障害残るやつよくいるらしいな

**それでも動く名無し** · 2023/03/02(木) 01:31:46.62

自分に合うサウナの室温と水風呂の水温を探すんやで

**それでも動く名無し** · 2023/03/02(木) 01:32:23.60

サウナなんて体に悪いからやらん方がええで
整うってのも体の危機を脱した際の脳内麻薬だし

**それでも動く名無し** · 2023/03/02(木) 01:32:31.64

ジョギングは体にええけどマラソンでたまに死ぬやつおるのと一緒やで😂

**それでも動く名無し** · 2023/03/02(木) 01:32:51.40

酒と同じで気持ちよく酔える量ってあるやんサウナも自分の適切な入浴時間が分かれば気持ちよくイケるって

**それでも動く名無し** · 2023/03/02(木) 01:33:27.38

風呂で十分体温めてからミストサウナしろ

**それでも動く名無し** · 2023/03/02(木) 01:37:47.20

サウナって鼻で息したら痛くなるんやがみんな口呼吸してるんか？