腕や足が太いのがコンプレックスだから細くしたい。オススメの筋トレ教えてクレメンス！！！！！！

[0001 それでも動く名無し 2023/03/02(木) 10:05:51.75 ID:USY9APJ2M]

なんの筋トレすれば細くできる？？

[0002 それでも動く名無し 2023/03/02(木) 10:06:12.11 ID:KVowJ357H]

マラソン

[0003 それでも動く名無し 2023/03/02(木) 10:06:13.98 ID:itqcFpR+d]

I have a complex about my thick arms and legs, so I want them to be thin. Tell me your recommended muscle training, Clemens! ! ! ! ! !