なぁ正しい筋トレってどうすりゃええんや？

[0001 それでも動く名無し 2023/03/02(木) 20:17:55.13 ID:3WnXJpHK0]

YouTube見ても皆んな違うこと言ってる

[0002 それでも動く名無し 2023/03/02(木) 20:18:49.08 ID:09EoGkFvr]

人による

[0003 それでも動く名無し 2023/03/02(木) 20:20:13.27 ID:3WnXJpHK0]

>>2
何が自分に合ってるのか分からんねん

[0004 それでも動く名無し 2023/03/02(木) 20:20:24.13 ID:I/+EnJIs0]

どうぞ

ウエイトトレ
https://mao.5ch.net/muscle/

[0005 それでも動く名無し 2023/03/02(木) 20:22:18.64 ID:8KnnblTx0]

ワイは腰捻りながらやる腹筋でお腹引っ込めたわ

[0006 それでも動く名無し 2023/03/02(木) 20:22:28.93 ID:fz4Hr9tTd]

>>4
喧嘩ばっかしてんなコイツら