筋トレしてる奴ってダイエットのこと減量って言うのなんで?
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ダイエットでいいのに
わざわざ減量って言い方する必要ないよね? ダイエットは痩せりゃいいだけ
減量は筋肉落とさず脂肪だけを落とす ダイエットって言うと筋肉量も構わず落とすイメージやん 答えを書き込みそうになったが
>>4のおかげで踏みとどまることができたわ三月 >>21
お前のレスの方が話広げようないしおもんないで 脂肪落とすのがダイエット
文字通り水もなんもかんも抜いて体重落とすのが減量やろ ひな祭りの頃はこんなのでも両親は幸せだったんだろうな ダイエット(食事制限、既定食)はいつもしてるから紛らわしい
増量期と減量期としたほうがわかりやすい
増量期もPFC計算して食ってる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています