7:00→起床。20分ぐらいランニングして冷水シャワー浴びる
7:30-12:00→YouTube、ゲーム(フォトナ・モンハンなど)
12:00-12:20→昼飯(棒ラーメン＋野菜のオカズが鉄板)
12:20-13:30→YouTube、ゲーム
13:30-13:50→ランニング
14:00-14:20→お昼寝
14:30-18:00→適当にドライブ。車はライズ
18:00-18:30→帰宅。食前の筋トレ
18:30-19:30→夕飯。普通の2.5倍ぐらいの量は食べる
19:30-20:00→食後の運動(zwift)
20:00-20:30→風呂。歯磨き
20:30-23:30→YouTube、ゲーム
23:30→就寝




大体こんな感じなんやが。真面目に偏差値どんなもん？？