>>336
たんぱく質多目にすると満腹感が強くなるって研究も有るやで
糖質は減らしたほうがええが減らし過ぎると筋肉分解してエネルギーに変えだすやで
【朗報】スクワット、効率が良すぎる
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366それでも動く名無し
2023/03/05(日) 22:17:55.81ID:F8Lc4ZEC0■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
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