【朗報】スクワット、効率が良すぎる

[536 それでも動く名無し 2023/03/05(日) 22:38:51.72 ID:+kpg3ashd]

登山のために足の筋肉つけたいんやがスクワットと階段登るのだとどっちの方がええんや？