【朗報】スクワット、効率が良すぎる

[568 それでも動く名無し 2023/03/05(日) 22:42:16.88 ID:Nx+Txf6Ir]

>>549
必然的に肩幅以下のナローでしかできんな
ちなカカトにプレートとか挟んで前傾でやるとより大腿四頭筋に入るぞ