ボディビルダー「見た目S、機能性Gやぞ」陸上選手「見た目B、機能性Sやぞ」←コレが現実よなwww
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ボディビルダーは筋形質肥大の使えない筋肉やからな😂
遅筋線維も無駄に肥大させてるw😂
何が神経系を鍛えればだよw🤣 ショートスプリンター>>>>>>>ウエイトリフター>パワーリフター>>>>>>>>>>ボディビルダー(笑) 四肢が太すぎるんよな
大体のスポーツは末端を加速させるから細い方がいい 短距離走は速筋エリートを示す真のエリート
筋形質肥大のボディビルダーなんぞせいぜい二輪車漕ぎ(笑)とかスピードスケート(笑)でしか活躍活躍できんw🤣 >>6
頭悪いレス発見
筋形質肥大知らんの?筋原線維肥大知らんの?遅筋化知らん? 無人島生活とかさせるならテニス選手が一番使える筋肉してると思うわ >>9
速筋の真の強さは初期RFD(初期の力の立ち上がり率の高さ)であり収縮速度
ウエイトリフターは力の要素がデカいから大したことない
基本的に速度制するものこそ力も制する
速い者は力を制す
だが力を制す者は速いとは限らない
例外言うなら腱の付着位置くらいか?
でも脊柱側弯のボルト除きエリートスプリンターがウエイトリフティングやれば余裕で無双できる
エリートウエイトリフターがスプリントで無双は無理w 速度を鍛えるのは困難だが力を鍛えるのはそれほど難しくない
速い者が優秀な遺伝子を持つ証拠や ボディビルダーって写真ではかっこええと思ってても実際生でみるとデカすぎて引くんだよな >>13
スプリンターがウエリフで無双は不可能や
スプリンターがスプリンターたる所以は骨盤の前傾や
これがあるとウェイトリフターとして大成出来んのや
ぶっ壊れるから ハンパな筋トレマンは知らんけど
プロのビルダーは機能性が無いことなんて当然承知でやってるんだからいいやろ
そういう競技やん スプリンターって結構な高重量スクワットあげるんやけどな😅 >>20
骨盤が前傾してると腰椎ヘルニアになりやすいんや
練習の大部分がスクワットのウェイトリフティングでそれは致命的なんや
黒人が大成しない理由がこれや
南米に有望なメダル候補の黒人2人いたけど結局ぶっ壊れて五輪に間に合わんかったしな >>24
はえー
そもそもスプリントの骨盤前傾もハムストリングに強い負荷かかって怪我しやすいイメージあるんやけどな😅 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています