阪神湯浅、ダルや大谷がやっているゴムボールでのウォームアップを早速取り入れる

**それでも動く名無し** · 2023/03/26(日) 13:42:56.21

これなんで日本人はやってる人少ないんや
https://www.youtube.com/shorts/puj4lLlKB2c

**それでも動く名無し** · 2023/03/26(日) 13:43:59.72

初めて見たわ
どんな効果があるンゴ？

**それでも動く名無し** · 2023/03/26(日) 13:44:25.94

ごめん適当に書き込んだ
無視してくれ

**それでも動く名無し** · 2023/03/26(日) 13:45:11.30

メジャーの選手はやってる人そこそこおる

**それでも動く名無し** · 2023/03/26(日) 13:47:43.78

>>2
ウォームアップ効果がある