【悲報】毎日5キロ走ってるのにデブワイ

**それでも動く名無し** · 2023/03/28(火) 03:18:06.79

もう3年くらいこの調子

**それでも動く名無し** · 2023/03/28(火) 03:19:36.92

痩せんやろ体重維持がせいぜいやん

**それでも動く名無し** · 2023/03/28(火) 03:19:46.67

食いすぎやし10kmぐらいは走らなあかんのちゃう

**それでも動く名無し** · 2023/03/28(火) 03:20:06.90

膝「ヤメテヤメテクレメンス」

**それでも動く名無し** · 2023/03/28(火) 03:20:38.89

ちょっと懸垂してみてよ

**それでも動く名無し** · 2023/03/28(火) 03:21:05.83

食事変えろよ

**それでも動く名無し** · 2023/03/28(火) 03:23:39.04

米おわかりしまくって台無しにしてそう

**それでも動く名無し** · 2023/03/28(火) 03:23:42.32

食い過ぎやろどんだけ食ってんだよ
本当に毎日走ってるなら余裕で痩せるわ
なんなら週2回でも走りゃ痩せる

**それでも動く名無し** · 2023/03/28(火) 03:24:35.74

>>7
おわかりするのか…

**それでも動く名無し** · 2023/03/28(火) 03:27:32.69

痩せたきゃゆっくりでいいから長い時間走った方がええんとちゃう？

**それでも動く名無し** · 2023/03/28(火) 03:31:12.63

腿が平行になるまで脚あげて走るなら痩せるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/03/28(火) 03:39:49.72

自転車一日20km全力で漕げば痩せるで
ソースは2年で75から55まで落ちた大学の頃のワイ

**それでも動く名無し** · 2023/03/28(火) 03:41:22.53

それでも痩せないって飯食いすぎやろ
胃や肝臓悪くしそう

**それでも動く名無し** · 2023/03/28(火) 03:47:04.95

5キロ走った消費カロリーわかってて言ってる？

**それでも動く名無し** · 2023/03/28(火) 03:48:43.65

いつもの君か？

**それでも動く名無し** · 2023/03/28(火) 03:54:33.61

どんだけ食ってるんや…
毎日5キロとかアホみたいに体重落ちるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/03/28(火) 03:55:59.15

毎日走ってる人いるけど身体への負担とか大丈夫なの？