大谷さんがWBC中に食べてた食事が判明→ご飯大盛、ゆで卵6個、ブロッコリー、サラダ

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 00:25:02.18

「大谷さんの食事、すごかったです。試合前は、ご飯大盛りに、ゆで卵5、6個に、ブロッコリーとサラダだったので、何をおかずにして食べるんだろう？と思って。あとはパスタも塩で食べるという話をしていました。近藤(健介/ソフトバンク)さんは、ツナ缶にケチャップをかけて、肉か何かを焼いてパスタにかけるのが好きとか……そこはちょっとあんまり聞いていなかったんですけど、そんな話をしていたら、大谷さんが『俺は塩』って。近藤さんが、『それ人生つまんなくね？おいしくないじゃん』みたいな感じで突っ込んでいましたけど、大谷さんは『おいしい』と言っていました。僕が食べてもたぶんおいしいとは思えないんで、すごいなと」
https://news.yahoo.co.jp/articles/61265ea018879cab15172da6d77e7f04cf3acf84?page=3

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:53:12.44

>>632
蛋白質の吸収率が低い生卵以外なら何でもええと思うけどな
腹持ちの違いくらいやし

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:53:42.50

>>688
自分の体重の2%くらいを1月ごとに落とせばええ
とにかく長いスパン考えてやれ
1年で20kg減らしたわ

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:53:44.29

レンジ古いの使ってるのが悪いのかな
買い換えるかな

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:53:47.27

日本人って中国、韓国に比べるとスタイル超絶悪いわ
みんなぶっとい
しかも全部脂肪でぽっちゃり
顔も丸いしおなかも出てる

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:53:55.44

格闘技ジム行ってたときに友達になった体格いい人と焼肉行ったらビール10杯流し込んで焼肉も白米もワイの5倍くらい食べてて草
これは紛れもなく才能だと思った

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:53:57.19

蒸しブロッコリーって何つけて食うたらええんや
マヨネーズでええかなと思いつつヘルシーさ減るやんけ

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:53:58.55

>>721
こういう人が多いから吉田のような人こそ尊敬してしまうわ
もちろん大谷もめちゃくちゃすごいけど

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:54:26.54

イチローのシーズン中は毎朝カレー&オフシーズンは週6で夜飯牛タンみたいな方が見てる側も安心するわ

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:54:29.97

>>671
大谷ほどの努力してから大谷に嫉妬するべきだよな
大谷はあらゆる犠牲払って野球に打ち込んでるんだし

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:54:34.75

>>689
炭水化物でダイエットってどういう意味や？
おそらく逆効果やろ

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:54:35.19

>>694
古市は家に食べ物がチョコレートしかなくて家ではそれしか食わんらしい

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:54:36.98

>>704
？

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:54:38.49

>>721
ごめんね
バカみたいなイケメンで

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:54:48.44

クリロナみたいなことやってて草

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:54:48.59

大谷は規則正しい生活してるから自立神経質も健康そう
やっぱ毎日日光に当たりながら身体動かすのがええんやろな
鬱だと朝散歩でええから外に出て歩けって言われるし

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:54:51.92

>>2
風俗狂いのオチンポマンだけど

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:54:53.65

塩パスタはイカれてるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:54:54.25

大谷見てて思うけど大谷で1番すごいのは身体よなあんだけ努力が反映されると何しても楽しいんやろ普通はそんなかえってこないわ

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:54:57.11

痩せたいやつはまず全然体動かしてないなら軽い運動するといいぞ
帰りに一駅分歩いてみるとかその程度のことでも割と変わる
食生活変えるより楽やし

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:55:14.38

>>503
奥歯やったときの刺激臭好き

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:55:19.53

まんさんビショビショで草

https://video.twimg.com/ext_tw_video/1640937416335982592/pu/vid/604x650/FhiQdsF8EK1PS4hH.mp4

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:55:39.06

>>733
胡椒

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:55:41.11

栄養とかサプリメントとかそういうのは圧倒的にアメリカのほうが進んでるイメージあるわ

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:55:44.24

>>469
エッッッッッッッ
嘘だろショウヘイ

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:55:50.63

温野菜って甘みが増して割と味するから素で食べれるよ
味しない人は塩かけたらええ

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:55:56.67

>>735
いや同じ物続きすぎで不安になるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:55:57.26

>>705
バナナでもええんやけど値段が高いんや
>>710
純粋なオリゴ糖ってよりオリゴ糖の含有率が60%くらいのシロップ使っとるからある程度糖分は取れとる

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:55:58.30

体脂肪率14%くらいに落としたいわ
学生の頃に戻したい

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:56:12.91

>>483
これは医者に無理矢理やられて銀歯持っていかれてから怖くて触れられない

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:56:13.73

>>745
みなぎるエネルギーがどれほどあるんか体感したいよな

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:56:17.07

以前G民が言うてたけどMLBの野手ではデブ体型はほとんど死滅したってマジなん？

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:56:18.85

言うてプロ野球で女とか酒で派手にやらかしてるアホ達も皆シニアとかボーイズの頃までは野球だけが人生の全てやったのにな
それをアメリカでとんでもない資産と地位築いて30歳近くまで続けてるって頭おかしいわ
ワイらに見えん交遊関係とか資産運用してるにしても
どんな脳ミソしてるんやろか

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:56:19.49

食に頓着が無いなんて勿体無い人生やな

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:56:47.20

>>745
せやろなぁトレーニングした分ちゃんと身体がそれを生かしてくれるのと才能やわ

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:56:47.52

巨人時代の清原とメニュー似てるな
鶏肉のハンバーグあれば清原や

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:56:51.66

リアル進清十郎やん

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:56:52.68

大谷とか見ちゃうとデカいクセにデブってる選手は怠けてるように見えちまうな、そういう奴は鍛えればフィジカルは大谷並みになれるってことやろ？

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:56:55.12

>>748
無駄に触ってて草

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:57:05.50

>>750
アメリカはサプリメント服用の副作用による肝臓疾患気にしないからね

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:57:15.01

サッカーの長友も食生活めっちゃストイックやけど身長190とかあったらどんな選手になってたんやろな

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:57:17.12

だいたいアメリカに行った日本人ってコリアンのやってる焼肉屋とかに入り浸るけど
大谷ってそういう話も聞かないよな

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:57:21.12

>>615
1つ目の顔文字かわヨ

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:57:30.80

デブでも活躍できるって野球のええところやと思うけどな
そりゃ大谷みたいな体にするに越したことはないけど

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:57:36.82

塩かけたゆで卵でご飯はギリ行けるやろ
毎日になると嫌になるけど

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:57:47.93

パスタに塩っていうけどオリーブオイルも少しは入れてるんじゃないかな
それならめちゃくちゃうまいぞ
オイルはほんの少しだけでいいし

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:57:56.27

たまにダイエットで夜ご飯抜くやついるけど
朝ご飯抜く方が効果高いで
これから動く時にエネルギー不足が最強や

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:57:59.86

>>717
３日で飽きる野郎から…

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:58:00.23

真似する球児増えそうやな
大谷はメジャーの成績で証明してるし

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:58:19.33

>>772
大谷は油類は一切とらんで

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:58:23.56

>>733
自分でつけてみそかけて味噌すすめとるやん

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:58:32.01

>>775
こんなん真似されたら親泣くぞ

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:58:53.02

>>694
大谷になりたいと思う小学生は沢山いるだろうけど
大谷になりたいと思う大人はいないだろうな

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:58:58.84

>>245
そもそも性的なものに夢中なんですが・・・😍😍😍

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:59:00.51

>>764
そら村上みたいにフレームデカい選手が大谷くらいの体脂肪率で今の体重に持っていったら絶対とんでもない事になるよ

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:59:02.50

>>775
球児は脂質も摂って大丈夫だよ
成長期はとにかく大きくしないと

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:59:06.18

>>164
やっぱ酒飲んどるような奴は駄目なんやな

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:59:32.03

だいたいデカくて才能ある奴はサボるからな
大谷が異常なんや

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:59:32.71

きんにくんみたいな食生活やな

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:59:33.29

>>745
全盛期あの身体を詳細に分析してみてほしい常人とどれだけ違ってるんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:59:39.11

>>754
あーなるほどね
ワイは朝はあんま炭水化物取らんわ
眠気が戻るときある

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 01:59:39.19

福留「パチンコで勝った負けたって言ってる先輩見て馬鹿じゃないかと思った、野球の練習した方が稼げるのに」

これすき

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:00:00.25

>>775
成長期にここまで栄養素絞るのはあかんと思うで

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:00:04.03

>>773
熟睡のためにも夜は食べるべきよな

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:00:04.83

>>775
マッスル北村みたいな事になるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:00:06.68

油控える理由がわからないんやが
体に悪くないか？
なんでや？

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:00:20.47

>>776
一切取らないのは問題あると思うけどなあ
肉や魚の脂質とかで十分ってことかね
まあ自分の体が求めるものは自分が一番知ってるよね

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:00:27.92

白米をオートミールに置き換えるだけやから逆効果になる事はないやろ
腹持ちええから間食減らせるし

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:00:32.14

ワイも183はあるけど体重中々増えんわ65のクソガリ
貧乏やし満足に食えない

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:00:32.17

>>783
やきうなら知らんけどスタミナ持っていかれるから

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:00:37.99

あの打球速度と飛距離を生む肉体にこんな秘密が！？

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:00:56.06

いや成長期なら豚肉やら魚も食わなあかんやろ…
あとフルーツ

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:01:14.55

>>792
消化に難儀するから体に悪い

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:01:29.78

こういう金使わない奴に何十億とか与えて何の意味あんの？
経済回らんやん

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:01:35.30

大谷って打者練習ほぼやってないらしいからな
1日10スイングくらいだけなんやろ
だからデータをたくさん見てるんだと思う

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:01:35.51

酒はリカバリーの敵だからね

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:01:41.13

>>795
スポーツ選手よりモデル目指した方がええな

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:01:43.40

アザールとかルーニーとかロナウジーニョはすぐ太るから劣化するのも早かった

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:01:44.85

>>331
メッシって引きこもりなんじゃなかったっけ

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:02:10.06

>>797
実際アレナドですら大谷のバッティング練習見て衝撃受けたらしいしな

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:02:16.97

ここらへんでいわゆる誘惑になる別の食物への食欲とか出てこないのかなぁ
上で書かれてたけど味覚に問題があるからこういうことが可能としたらそれも才能よね

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:02:18.70

うまいから食うんやない
生きるために食うんや

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:02:20.65

糸井嘉男「三角筋と大胸筋は基本的におすすめしない、三角筋は発達すると投げにくいし大胸筋は発達するとインコース見えにくくなる」
坂口智隆「ベンチプレスだけで1時間半かけてたじゃないですか」

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:02:21.06

>>775
脂質も大事やからバランス取らんとあかん
身体絞る前に身体を大きくせな

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:02:23.83

>>745
毎日楽しくてしゃーないやろなそれこそ太りたくても太れないやつとかおるし体質的にもすごいんやろね

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:02:25.17

>>801
それであのスイング速度なん？
冗談やろ

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:02:26.42

油と塩分は食事してれば勝手に摂取するから意識的に控えるくらいでちょうどいい

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:02:29.94

野球選手って過去の太めのスーパースターを免罪符にして暴飲暴食してるよな絶対
そいつらも絞ればワンランクツーランク上の存在になれるかもしれないのに

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:02:53.29

ダルは飯食う楽しさなんてわからないみたいなこと言ってなかったか

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:02:56.71

体重×何gのタンパク質摂ってるか気になるなあ
ボディメイクとはちょっと違うかもしれんけど

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:02:57.98

>>800
わいもそれいつも思うわ
なるべく一つ一つが高いもの買ってほしい
車なら3億以上で

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:03:21.40

まあでも野球選手なんかタバコスパー酒ドバーやで
才能があれば無問題

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:03:46.26

明太子くらいええやろ

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:03:52.05

卵の代わりに納豆にしてくれ無いかな？。
体作りに納豆あかんか？女性ホルモンに似た作用で筋肉つきづらいとか本当なのかな？

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:03:56.26

>>818
タバスコドバーにみえた

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:04:07.71

>>812
もともと高校2年生時点でプロドラ1競合レベルとされてたくらいやし

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:04:13.16

>>795
ハードな筋トレ始めてみたら？
ワイも昔から食が細かったんやけど筋トレしたら腹が減って減って凄い食うようになったわ

やめたらもとに戻ったけど

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:04:13.70

>>814
いうてなってどうするのって話でもあるやろ
楽しくやりながら成績残して稼げてるならそれでええやろ
そんな奴が引退してから偉そうに身体作りがどうとか語ってたら噴飯物やけど

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:04:14.51

そんなに食って太らんの？練習で動いてカロリーも消費してるから大丈夫なん？

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:04:31.95

>>814
人にとってストレスがどこにかかるかっていう問題があるから
食べることが大好きな人には摂生こそストレスだし
人から見たら無駄に見える遊びでもその人には最高の気分転換かもしれない

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:04:41.37

野手は一瞬だけ集中してればいい
ピッチャーは気を使った方がええやろな

**それでも動く名無し** · 2023/03/31(金) 02:05:01.97

>>775
球児は結構前から筋トレしまくって1サイズ小さいユニ着て筋肉で相手を威嚇するのがブームや
大阪桐蔭あたりがその中心