初めてオートミール300g買ってきたんだがどうやって食えばええんや

**それでも動く名無し** · 2023/04/01(土) 13:22:30.69

初心者やから教えて

**それでも動く名無し** · 2023/04/01(土) 13:23:12.50

水と塩入れて電子レンジや

**それでも動く名無し** · 2023/04/01(土) 13:23:22.13

味噌汁に混ぜる

**それでも動く名無し** · 2023/04/01(土) 13:23:29.04

クッキーにする

**それでも動く名無し** · 2023/04/01(土) 13:23:29.86

直接

**それでも動く名無し** · 2023/04/01(土) 13:25:30.32

ランチジャーにオートミール30gとコンソメ粉末適量
冷凍シーフード適量orカットベーコン
冷凍カット野菜適量
スープの素

お湯を入れて1分レンチン

これだけでイケる

**それでも動く名無し** · 2023/04/01(土) 13:26:33.12

30gに水浸してレンチンして納豆でどうぞ

**それでも動く名無し** · 2023/04/01(土) 13:27:04.30

レンチンするとまずいから水かけてお茶漬けの素かけてそのまま食え

**それでも動く名無し** · 2023/04/01(土) 13:27:20.43

30~35gぐらいとって水入れてレンチン2分
ワイはパサパサ嫌やから水多めでふっくらさせるのが好き
あとはご飯だと思って好きなように食べる
丼ものにするのが定番で、納豆キムチめかぶ生卵、肉でもなんでもOK

**それでも動く名無し** · 2023/04/01(土) 13:27:52.01

ふやかすとかやめて
口に含んでから水で流しこむビルダー飲みや

**それでも動く名無し** · 2023/04/01(土) 13:28:22.89

初心者はお茶漬けからや

**それでも動く名無し** · 2023/04/01(土) 13:29:19.43

お茶漬けの素使うのがええよ

**それでも動く名無し** · 2023/04/01(土) 13:29:53.75

食べ過ぎると下痢になる
そのまま食っても美味いもんでもないし
ご飯に少し混ぜるといい

**それでも動く名無し** · 2023/04/01(土) 13:30:14.09

美味いオートミールはまじで普通のご飯と同じ感じで使える
お茶漬けチャーハンおにぎりなんでもいける

**それでも動く名無し** · 2023/04/01(土) 13:30:40.12

楽しみ方は無限大

**それでも動く名無し** · 2023/04/01(土) 13:31:24.75

挽いてホットケーキ

**それでも動く名無し** · 2023/04/01(土) 13:32:37.56

アフィさん！？

**それでも動く名無し** · 2023/04/01(土) 13:32:54.30

カレーで味消す

**それでも動く名無し** · 2023/04/01(土) 13:33:52.26

水入れてチンしてお茶漬けの素入れろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/01(土) 13:35:33.53

オートミールって米より汎用性高いから白米と小麦粉やめてオートミールに一本化してもええ

**それでも動く名無し** · 2023/04/01(土) 13:37:34.86

>>20
ご飯感覚の量食ったら下痢なるで

**それでも動く名無し** · 2023/04/01(土) 13:40:06.81

そのままのオートミールに200gに大量の増えるワカメを乗せて食べるといいぞ
その後水1リットル飲め