自炊厨「自炊しないと栄養がー！！」ワイ「マルチビタミン」

**それでも動く名無し** · 2023/04/05(水) 12:29:36.16

マルチビタミンとゆで卵取っておけば安価で栄養ほぼカバーできるよね🥺

**それでも動く名無し** · 2023/04/05(水) 12:49:36.91

>>25
何そのアオリ(-_-;)

**それでも動く名無し** · 2023/04/05(水) 12:53:30.30

>>38
糖質はいらんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/05(水) 12:54:16.86

>>40
いるんだよなあ…

**それでも動く名無し** · 2023/04/05(水) 12:54:26.57

日本のサプリは量が少ないって聞いた
海外製のにしろと

**それでも動く名無し** · 2023/04/05(水) 12:55:43.98

食事で摂ったほうがいい定期

**それでも動く名無し** · 2023/04/05(水) 12:55:58.32

>>40
常に思考停止しとれば要らんのかもな

**それでも動く名無し** · 2023/04/05(水) 12:56:03.17

分かってない子が多いが何を摂るかちゃうんやで
何を摂らないかが大事なんや
質の悪い油や塩使って洗いまくり添加しまくりの加工食や外食は避けるんや
あとサプリも添加物注意と売ってるのがアメリカやイギリスでも原料がほぼ中華ちゃうか

**それでも動く名無し** · 2023/04/05(水) 12:57:59.80

>>43
なんでや？🤔