自炊厨「自炊しないと栄養がー!!」ワイ「マルチビタミン」
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1それでも動く名無し
2023/04/05(水) 12:29:36.16ID:gS0DqEZc0 マルチビタミンとゆで卵取っておけば安価で栄養ほぼカバーできるよね🥺
2023/04/05(水) 12:30:38.40ID:TDkw/1I4M
フルグラは?
6それでも動く名無し
2023/04/05(水) 12:30:55.76ID:gS0DqEZc0 >>2
他の何かしらで賄えるやろ精神や
他の何かしらで賄えるやろ精神や
7それでも動く名無し
2023/04/05(水) 12:31:12.27ID:gS0DqEZc0 >>3
成仏して
成仏して
8それでも動く名無し
2023/04/05(水) 12:31:17.16ID:P9Il2EhT0 >>2
イヌリン、難消化性デキストリン、セルロース飲めば良いやろ
イヌリン、難消化性デキストリン、セルロース飲めば良いやろ
9それでも動く名無し
2023/04/05(水) 12:31:28.41ID:xHzHX9k90 ゆで卵よりプロテインのほうがええで
10それでも動く名無し
2023/04/05(水) 12:31:56.83ID:gS0DqEZc0 タイパとコスパ最強だよね🥺
自炊なんてどうせ続かないよ
自炊なんてどうせ続かないよ
11それでも動く名無し
2023/04/05(水) 12:32:22.27ID:KLH6ZU/g0 マルチミネラルも飲め
12それでも動く名無し
2023/04/05(水) 12:32:24.79ID:gS0DqEZc013それでも動く名無し
2023/04/05(水) 12:32:36.71ID:7/1dJKaep 酸っぱい物が異様に美味く感じる時があるけどビタミンが足りないとか?
14それでも動く名無し
2023/04/05(水) 12:33:43.56ID:+/SsgnlJ0 そもそもコンビニ弁当とか惣菜の方が一般人の自炊では賄えないほどの具材数やから体にいいぞ
16それでも動く名無し
2023/04/05(水) 12:34:12.31ID:h2MDspgWd 未知の栄養素定期
17それでも動く名無し
2023/04/05(水) 12:35:04.88ID:nCMGql8Hd マルチビタミンの錠剤1粒で栄養賄えるもんなん?
18それでも動く名無し
2023/04/05(水) 12:35:56.18ID:eqDXrhlgM 鉄分ないやん
貧血なるで
貧血なるで
20それでも動く名無し
2023/04/05(水) 12:36:52.74ID:WVPzyfX20 >>2
エビオス
エビオス
21それでも動く名無し
2023/04/05(水) 12:37:31.22ID:Od/W4On+M ほとんど吸収されてない定期
23それでも動く名無し
2023/04/05(水) 12:37:56.71ID:gKCyFL1Lr マルチビタミンで何が補えるんや?
24それでも動く名無し
2023/04/05(水) 12:38:50.91ID:OYfwcOyt0 腸内細菌
25それでも動く名無し
2023/04/05(水) 12:38:54.85ID:0b8cso6tp >>21
吸収されてないのはお前
吸収されてないのはお前
26それでも動く名無し
2023/04/05(水) 12:39:11.48ID:eQJeVleS0 サプリメントの製造過程見てみたら悔い改めるやろな
27それでも動く名無し
2023/04/05(水) 12:39:15.21ID:SF57pwSf0 >>21
根拠は?
根拠は?
2023/04/05(水) 12:39:18.57ID:MmD2qL8GM
ワイ一人暮らし
マルチビタミンとプロテイン、あとは米と肉食ってる。野菜はネギだけ
マルチビタミンとプロテイン、あとは米と肉食ってる。野菜はネギだけ
29それでも動く名無し
2023/04/05(水) 12:40:28.70ID:WVPzyfX2030それでも動く名無し
2023/04/05(水) 12:41:40.82ID:gS0DqEZc0 >>28
いいね🥺👍
いいね🥺👍
31それでも動く名無し
2023/04/05(水) 12:41:45.63ID:epLi/YnrM 肝臓壊すぞ
32それでも動く名無し
2023/04/05(水) 12:42:11.34ID:c6ljDAH20 ゆうて自炊ってそんな面倒か?
ワイは大根、人参、ブロッコリー、キノコ、白菜等を適当にぶっこんだスープを毎日飲んでるで
切って煮るだけ、30分もかからん
ワイは大根、人参、ブロッコリー、キノコ、白菜等を適当にぶっこんだスープを毎日飲んでるで
切って煮るだけ、30分もかからん
33それでも動く名無し
2023/04/05(水) 12:42:45.64ID:SF57pwSf0 >>23
ビタミンや
ビタミンや
34それでも動く名無し
2023/04/05(水) 12:43:14.64ID:c6ljDAH20 >>25
イライラで草ァ!🤣
イライラで草ァ!🤣
37それでも動く名無し
2023/04/05(水) 12:47:59.09ID:HV8zauqv0 ミネラル不足定期
40それでも動く名無し
2023/04/05(水) 12:53:30.30ID:128RdZS1a >>38
糖質はいらんやろ
糖質はいらんやろ
2023/04/05(水) 12:54:26.57ID:d92Bl6ab0
日本のサプリは量が少ないって聞いた
海外製のにしろと
海外製のにしろと
43それでも動く名無し
2023/04/05(水) 12:55:43.98ID:eLAMy6rv0 食事で摂ったほうがいい定期
44それでも動く名無し
2023/04/05(水) 12:55:58.32ID:iSZiGxQc0 >>40
常に思考停止しとれば要らんのかもな
常に思考停止しとれば要らんのかもな
45それでも動く名無し
2023/04/05(水) 12:56:03.17ID:fGw27IXxr 分かってない子が多いが何を摂るかちゃうんやで
何を摂らないかが大事なんや
質の悪い油や塩使って洗いまくり添加しまくりの加工食や外食は避けるんや
あとサプリも添加物注意と売ってるのがアメリカやイギリスでも原料がほぼ中華ちゃうか
何を摂らないかが大事なんや
質の悪い油や塩使って洗いまくり添加しまくりの加工食や外食は避けるんや
あとサプリも添加物注意と売ってるのがアメリカやイギリスでも原料がほぼ中華ちゃうか
46それでも動く名無し
2023/04/05(水) 12:57:59.80ID:gS0DqEZc0 >>43
なんでや?🤔
なんでや?🤔
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