人間の身体「1日2000キロカロリー以上食べると太りまーすw」←これ

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 05:28:19.13

収めるの無理じゃね？

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 05:41:20.32

ストレスのせいで2ヶ月で5キロ痩せたで…

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 05:41:22.98

まともに三食で主食を取っとると炭水化物の塊やしすぐオーバーするんよなあ
一食だけ副菜のみにするとバランスよくなるわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 05:43:18.60

食い過ぎると血糖値スパイクで眠くなるから食いたくても食えん

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 05:44:49.29

2000じゃどんどん痩せるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 05:45:48.76

体は動くけど頭が動かなくなる

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 05:46:30.73

高カロリーな食べ物増えすぎたかね

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 05:46:41.41

1食プロテインと野菜のみとかに置き換えると楽になる

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 05:50:22.35

体動かす癖をつけたらいくら食っても太らなくなるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 05:57:36.11

>>21
非正規は大企業でもない限り手取り12.13万とかザラやしな

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 06:07:16.04

人間が1日に消費する空気20kg

https://i.imgur.com/sFBaEGu.jpg
https://i.imgur.com/txC2GZ0.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 06:11:18.67

月に100キロ走ってもポテチ食うだけで太るぞ

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 06:12:28.42

どうせ太るって言っても一年なら精々5キロ程度やしそんぐらいならすぐ痩せるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 06:13:39.08

現代人は運動することが余りにも減りすぎた
下手したら檻の中の生き物レベルの生活　そら食う量を制限せんとどうしようもない

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 06:16:17.29

動かなくても食えるのホンマ狂ってるよ

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 06:18:32.98

水泳選手は1日4000kcal食うで

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 06:20:59.48

ポテチ食うのやめたら痩せるで

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 06:21:39.75

ぶっちゃけ体質ガチャが全てや
太らん奴はそれ以上食っても全然太らんし逆もまた然り
知能・運動神経・身長・肥満・病気・性格・反社会性など人間は殆ど遺伝で決まることが既に行動遺伝学で判明しとる
せやから現代社会は理不尽な差別や偏見で満ちとるんや
学歴が低いのは努力不足とか肥満なのは甘えだとか性格がだらしないのは本人が悪いとか
いやそれ全部遺伝で生まれつき決まるっちゅうねんって話やねんな

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 06:31:10.23

1500でも太る気がする
1000以下にしてやっとちょっと減る感じ

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 06:33:32.35

太らない体質ほんま羨ましい
大食いタレントみたいなドカ食いしても痩せてる体質になりたかったわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 06:35:09.79

高校球児なみの練習すれば3500くらいまでいけるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 06:37:02.19

むしろ菓子抜きで2000キロカロリー取る方が難しくね

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 06:37:48.49

毎日部屋掃除して雑巾掛けすれば痩せるで
デブは部屋汚い

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 06:37:58.55

60キロぐらい走れば4000キロカロリー摂取しても大丈夫

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 06:41:18.71

米や小麦の代わりにフルーツ食べたらええよ
眠くならんからええよ

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 06:42:57.91

筋トレはじめてみて、改めてどれほどカロリー摂取してるのか一つ一つ計算してみたら
意外ととってないつもりでも案外摂取してるカロリー量多いものがあることに気付いたわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 06:48:55.72

ライン工やれライン工
一日4万歩歩くから嫌でも痩せるわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 06:49:25.67

ワイ朝夕の2回歩きに出て1日1万歩は歩くようにしとるわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 06:52:30.82

1日の摂取カロリーの目安

性別男性女性
1～2（歳） 950kcal 900kcal
3～5（歳） 1,300kcal 1,250kcal
6～7（歳） 1,550kcal 1,450kcal
8～9（歳） 1,850kcal 1,700kcal
10～11（歳） 2,250kcal 2,100kcal
12～14（歳） 2,600kcal 2,400kcal
15～17（歳） 2,800kcal 2,300kcal
18～29（歳） 2,650kcal 2,000kcal
30～49（歳） 2,700kcal 2,050kcal
50～64（歳） 2,600kcal 1,950kcal
65～74（歳） 2,400kcal 1,850kcal
75以上（歳） 2,100kcal 1,650kcal

すまんきみたち67歳なんか😅

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 06:55:56.74

2000で太るってどんなチビガリだよ
基礎代謝の計算サイトあるけどあれって消費カロリーじゃないからな

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 06:59:19.51

>>50
寝たきり老人とかちゃう？

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 06:59:38.14

太らんて自慢してた人が糖尿発症したけど痩せててもなりやすいとかあるんか

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 07:01:55.02

>>51
なんG高齢化はもうそこまで進んでたんか

**それでも動く名無し** · 2023/04/06(木) 07:02:09.37

>>51
なんG高齢化はもうそこまで進んでたんか