サバ、シャケ焼いたやつ
野菜炒めはいろいろ
トマトとゆで卵とブロッコリーと納豆
たまにマルチビタミン
ヨーグルト、りんご、バナナ
これ食っときゃええ？
マジで栄養最強の献立思いついた。毎日3食これ食って健康になってください。
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2023/04/12(水) 04:37:49.92ID:LWnkD9DFd
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