ジムで30分だけバイク漕いで帰るやつwwwwwwwwwwwww

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 08:38:44.65

あれぼく

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 08:38:58.36

禿げてそう

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 08:39:13.14

ワキガ？

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 08:39:29.21

それってちゃんと痩せるん

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 08:40:02.66

スポーツジム
車で行って
チャリをこぐ

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 08:40:29.78

風呂入ってサウナで偉そうに駄弁ってる

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 08:40:36.54

走れよ

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 08:40:49.03

視姦するのに好みの男がおらんかったんか？

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 08:40:53.08

ジムに自転車で行けばジム入る必要無さそう

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 08:41:01.99

フリーウェイトで延々とやってるやつｗｗｗｗ

あれ僕

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 08:41:44.99

フリーウェイトとマシントレ以外全部家でできるじゃん

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 08:42:09.37

風呂がメインなんだろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 08:44:04.25

クロストレーナーええらしいな

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 08:44:40.37

>>13
あれめっちゃ疲れる

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 08:45:23.33

>>12
家で入れよ

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 08:45:44.87

事務って何のために行くん？

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 08:45:57.81

>>14
やっぱそうなんだ😲

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 08:48:12.03

ジム入会してフリーウエイトやらないやつ金ドブだぞ

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 08:48:30.45

>>16
サウナとかプールとかレッスンとか

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 08:49:24.14

チョコザップとかフリーウェイトないんやろ？
💩

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 08:49:33.53

>>16
サウナしか行ってない

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 08:50:54.39

>>16
男目当て

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 08:52:16.71

3ヶ月バイク漕いでたら20kg落ちたから効果はあるはず

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 08:54:42.73

今のジムでワイとあと数人しかやってないだろう種目
クリーン、片足デッドリフト、ランジ
片足種目と瞬発系もっとやれや、わかりやすいぞ😡

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 08:56:44.78

>>22
下心で行くのは悪いことよ

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 08:59:28.95

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 09:00:03.43

>>26
ママぁ…

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 09:03:12.45

ジムまで電車に乗ってジムのトレッドミルで歩いてるヤツ
ジムまで歩けよw

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 09:03:57.92

>>16
湯船に浸かってると若いノンケのちんぽを次から次に見れる

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 09:09:20.30

>>24
筋トレだけ意識高いやつホンマきしょいわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 09:11:34.77

>>24
片足でやる必要ある？
自宅でしかできなくて負荷が足らん場合は別としても

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 09:12:05.54

ヨガとかも家でやれって思うけど
あれはコミュニティとして楽しんでるんだろうな
サークル活動みたいな

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 09:14:29.33

>>24
バックランジはプリケツ作れるからわいも好きや

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 09:15:20.45

サウナ入りに行くんやで

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 09:15:30.12

>>31
両足やと無意識に主動筋以外も使うからコンセントレートできるんやで

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 09:17:30.52

ケツならブルガリアんスクワットやろ
ワイは10kgダンベル持ってやってるで

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 09:18:27.87

>>35
片足のほうがバランスとるために別の筋肉使いそう

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 09:19:37.63

>>36
10キロのブルガリアンなんか筋力なさすぎるからマシンでええで

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 09:21:16.88

>>38
ワイは自宅トレや
素人に高重量進めるガイジきも〜

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 09:21:53.71

カロリー的には自転車12時間漕いでやっと体重1キロ分

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 09:21:53.71

>>38
ネッチョネチョで草

**それでも動く名無し** · 2023/04/18(火) 09:24:30.48

>>40
割と効果あるんやな