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ジムで30分だけバイク漕いで帰るやつwwwwwwwwwwwww
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0001それでも動く名無し
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2023/04/18(火) 08:38:44.65ID:oCs7W+tGM
あれぼく
0002それでも動く名無し
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2023/04/18(火) 08:38:58.36ID:PPPWh+NI0
禿げてそう
0003それでも動く名無し
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2023/04/18(火) 08:39:13.14ID:8T5Ar/P3a
ワキガ？
0004それでも動く名無し
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2023/04/18(火) 08:39:29.21ID:HdylkF1P0
それってちゃんと痩せるん
0005それでも動く名無し
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2023/04/18(火) 08:40:02.66ID:vUm6oYIs0
スポーツジム
車で行って
チャリをこぐ
0007それでも動く名無し
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2023/04/18(火) 08:40:36.54ID:nIPZRgk60
走れよ
0008それでも動く名無し
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2023/04/18(火) 08:40:49.03ID:cmw7GUsH0
視姦するのに好みの男がおらんかったんか？
0009それでも動く名無し
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2023/04/18(火) 08:40:53.08ID:RiAhLBA00
ジムに自転車で行けばジム入る必要無さそう
0010それでも動く名無し
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2023/04/18(火) 08:41:01.99ID:PPPWh+NI0
フリーウェイトで延々とやってるやつｗｗｗｗ

あれ僕
0011それでも動く名無し
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2023/04/18(火) 08:41:44.99ID:o+7EoLjn0
フリーウェイトとマシントレ以外全部家でできるじゃん
0013それでも動く名無し
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2023/04/18(火) 08:44:04.25ID:PzlPDzed0
クロストレーナーええらしいな
0014それでも動く名無し
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2023/04/18(火) 08:44:40.37ID:PPPWh+NI0
>>13
あれめっちゃ疲れる
0015それでも動く名無し
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2023/04/18(火) 08:45:23.33ID:Nvw0qCtIM
>>12
家で入れよ
0016それでも動く名無し
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2023/04/18(火) 08:45:44.87ID:NA3BxOi30
事務って何のために行くん？
0017それでも動く名無し
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2023/04/18(火) 08:45:57.81ID:PzlPDzed0
>>14
やっぱそうなんだ😲
0018それでも動く名無し
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2023/04/18(火) 08:48:12.03ID:o1QpKBFrd
ジム入会してフリーウエイトやらないやつ金ドブだぞ
0019それでも動く名無し
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2023/04/18(火) 08:48:30.45ID:Nvw0qCtIM
>>16
サウナとかプールとかレッスンとか
0020それでも動く名無し
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2023/04/18(火) 08:49:24.14ID:PzlPDzed0
チョコザップとかフリーウェイトないんやろ？
💩
0022それでも動く名無し
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2023/04/18(火) 08:50:54.39ID:e8sl5d8Kr
>>16
男目当て
0024それでも動く名無し
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2023/04/18(火) 08:54:42.73ID:SjhIFYMO0
今のジムでワイとあと数人しかやってないだろう種目
クリーン、片足デッドリフト、ランジ
片足種目と瞬発系もっとやれや、わかりやすいぞ😡
0025それでも動く名無し
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2023/04/18(火) 08:56:44.78ID:NA3BxOi30
>>22
下心で行くのは悪いことよ
0027それでも動く名無し
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2023/04/18(火) 09:00:03.43ID:PzlPDzed0
>>26
ママぁ…
0028それでも動く名無し
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2023/04/18(火) 09:03:12.45ID:Ze51AMy0a
ジムまで電車に乗ってジムのトレッドミルで歩いてるヤツ
ジムまで歩けよw
0031それでも動く名無し
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2023/04/18(火) 09:11:34.77ID:PzlPDzed0
>>24
片足でやる必要ある？
自宅でしかできなくて負荷が足らん場合は別としても
0032それでも動く名無し
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2023/04/18(火) 09:12:05.54ID:ORZWiT1G0
ヨガとかも家でやれって思うけど
あれはコミュニティとして楽しんでるんだろうな
サークル活動みたいな
0034それでも動く名無し
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2023/04/18(火) 09:15:20.45ID:o/VgG2ItM
サウナ入りに行くんやで
0035それでも動く名無し
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2023/04/18(火) 09:15:30.12ID:Ze51AMy0a
>>31
両足やと無意識に主動筋以外も使うからコンセントレートできるんやで
0036それでも動く名無し
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2023/04/18(火) 09:17:30.52ID:i81j+MGn0
ケツならブルガリアんスクワットやろ
ワイは10kgダンベル持ってやってるで
0037それでも動く名無し
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2023/04/18(火) 09:18:27.87ID:PzlPDzed0
>>35
片足のほうがバランスとるために別の筋肉使いそう
0039それでも動く名無し
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2023/04/18(火) 09:21:16.88ID:i81j+MGn0
>>38
ワイは自宅トレや
素人に高重量進めるガイジきも〜
0040それでも動く名無し
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2023/04/18(火) 09:21:53.71ID:IquWGKxE0
カロリー的には自転車12時間漕いでやっと体重1キロ分
0041それでも動く名無し
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2023/04/18(火) 09:21:53.71ID:PzlPDzed0
>>38
ネッチョネチョで草
0042それでも動く名無し
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2023/04/18(火) 09:24:30.48ID:HnnlqdpH0
>>40
割と効果あるんやな
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