ブロッコリー、食べ方が「マヨをぶっかける」しかない

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 03:55:37.37

発展性が無さすぎる模様

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 03:58:36.95

マヨで完成されとるよね

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 03:58:57.38

もじゃもじゃしてるとこに虫が隠れてるよな

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 03:59:42.86

シチューに入れたらホロホロになってうまい

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 03:59:55.44

醤油マヨやってみ騙されたと思って旨いから

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:00:11.61

>>12
やめーや

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:00:16.98

ツナマヨサラダがおいしい

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:00:30.83

鍛えてる人はブロッコリーをマヨつけて食べてるの？太らないの？

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:00:40.20

レンチンしてそのまま食うのが旨い

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:01:04.37

ブロッコリー不味いけど
野菜の中だと最強の栄養価なんだよな...

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:01:45.14

どうやってもまずいから薬と思って生で食べてる

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:02:16.42

>>19
なお茹でると栄養素がお前の髪みたいにごっそり抜け落ちる模様

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:02:30.35

>>19
モロヘイヤの方が強いぞ

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:02:50.21

ブロッコリースプラウトならたくさん食べてやってもいいのに

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:03:07.74

>>21
でも茹でないとまずいしこの食い物欠陥だよな

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:03:17.74

油で炒めるだけでうまいんだが
ペペロンチーノに混ぜれば色あいもよくなるで

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:03:24.94

茹でたらあかんわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:03:29.32

アヒージョやるとき必ず入れるわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:03:36.70

>>12
袋に水とブロッコリー入れてｼｬｶｼｬｶするととれるらしい

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:03:46.79

揚げてから甘辛のタレで味付けして最後はマヨネーズかけてオーブンや

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:03:57.51

蒸し最強

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:04:47.61

桃屋キムチの素😤

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:05:02.92

>>24
ブロッコリーの臭み成分は３０秒くらい茹でれば十分落ちるから蒸したりレンチンしたあとさっと茹でれば良いだけや
それが面倒ならもう生で食えとしか言えん

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:05:18.88

ガキが…
オリーブオイルと岩塩だ…

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:05:18.95

>>21
最近は蒸してる奴多いんちゃうっけ？

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:05:19.57

動物は根本近くの茎を好む不思議

https://youtu.be/FfWWKonhjaY

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:06:57.41

塩コショウだわ
マヨネーズ持ってない

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:07:16.79

>>35
生でもめちゃくちゃうまそうやな

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:07:21.09

>>34
せや
栄養素の多くが水溶性だから蒸せばええんや水少しかけてラップして量に応じて2～4分レンチンが一番手軽

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:07:24.79

ブロッコリーよりもブロッコリーの中の虫の方が栄養あるよな

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:07:49.03

アボカドも醤油かマヨネーズしかないよな

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:08:03.35

>>34
今のブームはオーブンやな
時間はかかるけど切って入れとくだけでええから楽やしフライドポテトみたいにカリカリホクホクになって旨い

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:09:44.40

七味マヨやわさびマヨやケチャップマヨがあるんだよね

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:09:46.59

冷凍ブロッコリーってやっぱ栄養スカスカなの？😢

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:09:50.44

>>38
わいいつも蒸して冷凍
食うときレンチンなんやが
生冷凍で食うときレンチンでもええんやろうか?

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:10:20.06

さっと炒めたみじん切り🧄+🧂+🌶+🫒で和えたら最強ですけど

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:11:06.16

単体で食うんじゃなくてカレー食う時に白米の半分ブロッコリーにするとか、そういう食い方おすすめです

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:11:36.59

バジルソース

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:12:12.27

https://video.twimg.com/ext_tw_video/1638839084587311104/pu/vid/360x640/iE69x1wsUrPlb0rS.mp4

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:12:32.51

>>43
冷凍野菜で栄養価下がる事はないで

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:12:47.10

天ぷらにしてみ、ちびるぐらいサクサクでうまいで

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:13:36.82

ポタージュにしてたべるとブロッコリー臭さがすくなくなって食べやすい
なおカロリー

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:14:30.72

揚げるとスナックみたいな味になっておもろいぞ

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:14:38.24

ツナ乗せて食うとマヨなくてもうまい

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:15:34.91

キューピーの胡麻ドレかマヨネーズで食ってるわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:16:13.58

ブロッコリーって青臭い時あるけどあれなに？
あと茹でたては臭みないのに時間経つと青臭くなるのなんで？

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:16:50.79

>>49
いやそうじゃなくて一度加熱処理して冷凍してるわけじゃん
加熱処理の仕方がどうやってるかわからんけどそこで栄養抜けてないのかなって

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:17:32.04

>>10
>>32
どっちを信じればええんや

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:23:45.30

味染み込みやすいからコンソメと相性いい

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:27:11.66

シチューの最強の具や

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:29:31.73

水で洗わないと流石に汚くね？
茹でないけど水流で流すくらいなら大丈夫？

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:30:34.70

ブロッコリーって下茹でせな石できるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:30:42.49

ブロッコリーは寄生虫の宝庫だから茹でろって農家も言ってるくらいだぞ
危ないから茹でろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:31:15.18

ごまドレッシング

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:31:34.35

人間の食い物じゃない
どうやってもゲロマズ🤮

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:32:26.03

買って来たやつ水に浮かべてしばらく放置してみ
食べる気失せるから

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:32:57.65

マヨかけたブロッコリーうますぎるよな

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:33:16.57

なんで筋トレやってるやつみんなブロッコリーなん？

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:33:17.33

薬だと思えば食える

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:33:27.65

天ぷら
マジで天ぷらが最強

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:34:15.25

やたらブロッコリーばかり買ってこられる
茹で置きで腐ったにおい嗅いでから茹でたてしか食べられなくなったわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:34:55.71

>>48
こいつは将来有望ななんG民になりそうだ

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:35:42.75

>>69
天ぷらどうするん?
火の通り悪そう
薄切り?

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:35:51.45

プロテインいっぱい入ってるから

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:36:19.50

ブッコロリー

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:36:40.67

にょにょにょにょ

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:36:42.44

チーズなんだよなぁ

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:37:22.50

和風ドレッシングに刻み海苔と温泉卵これが最強なわけ
せこいやり方かもしれんけど

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:38:36.10

チーズとマヨ乗せて焼いたらうまいで

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:40:17.26

なんかやたらアスリートが鶏肉といっしょに食うのはなんでや？

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:40:43.44

>>67
野菜なのにかなりタンパク質入ってるからや

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:40:52.74

>>79
一種の意識高いムーブ

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:42:15.48

湯がいて塩だけでいいだろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:42:31.99

ブロッコリーってそんなにタンパク質入ってるんか
土から取れるのにタンパク質になるってわけわからん植物やな

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:42:55.66

>>72
素揚げしかやった事ないけどすぐ火通るよ
寧ろ先端部分は細かいから焦げやすい

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:43:00.84

ブロッコリーの絵文字リアルすぎんか🥦

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:43:28.99

塩茹でしてオリーブオイルべちょおや

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:45:08.40

>>84
ありがとナス

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:45:12.34

ササミとワサビ醤油マヨと焼き海苔で和えるんや

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:46:02.60

クリームシチューに入れるともはや肉

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:47:46.28

塩派に逆張りして砂糖ぶっかけて食ったろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:48:45.31

大谷も山ほど食ってるらしいし体にはええんやろなあ

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:49:42.53

ベーコンと一緒に炒めて塩コショウする

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:51:48.69

ゆで卵とマヨと混ぜる☺

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:52:22.31

付け合せでついてる甘い人参とブロッコ嫌いだわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:54:11.64

茹でたブロッコリーはパスタソースかけて食べるとうまいよ
カルボナーラとかペペロンチーノとか
一房いける

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:55:20.20

グラタンに入れとけ
いっしょにチキンも

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:56:10.07

茹でんと虫怖くね？

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:56:23.23

ブロッコリーとアンチョビのパスタがうまいで
くたくたになるまでブロッコリー茹でるのがコツや

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:57:09.33

ワイはパッケージが青いウインナーと炒めてる

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:58:02.76

通は揚げなんだよね

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:58:37.25

トレーニーだった頃もブロッコリーはあんま食わんかったわ
どうやってもあんま美味くないし

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 04:58:49.46

びっくりドンキーの方舟すこ

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 05:01:38.27

セブンで売ってるブロッコリーとタコのジェノベーゼサラダみたいなやつ好き

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 05:02:24.88

ブロッコリーに一番合うドレッシング何？

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 05:03:31.70

ホワイトシチューでボロボロになるまで煮込む

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 05:03:42.55

たくさん貰って消費しなきゃならんかったときにやったのは細かく切ってキャベツ代わりにお好み焼きにしたら案外うまかった

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 05:03:47.02

え、ブロッコリーって野菜の中でもめちゃくちゃうまい部類やと思ってたんやが意外と嫌いな人多いんか？

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 05:04:08.82

ペペロンチーノにも合うよな

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 05:07:09.43

https://i.imgur.com/nsvZiKR.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/04/20(木) 05:08:13.17

揚げると美味しいけどめちゃくちゃ油吸うからカロリーやばそう