一人暮らしでコスパ最強飯一覧

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:18:35.82

・卵かけご飯
・そぼろ丼
・ふりかけ飯
・バター醤油飯

パスタとか言っちゃう奴エアプ
これのローテーションで月5000円以下で抑えられる

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:19:37.53

そぼろ丼は牛そぼろがおすすめ
鳥は味染み込まないし、牛そぼろはハンバーグを崩したようなものだしな

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:19:53.20

身体壊すぞ

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:20:57.16

>>3
野菜食えって話だろ？キャベツカット100円のスーパーで売ってるやつ買ってマヨネーズかけて食えばええ　

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:22:02.90

💩で終えるのに金かけるところ間違っとるからな
飯にかけるやつは金は貯まらんと思う

うんこに金かけるやつはアホ

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:23:27.06

もやし（電子レンジで６００W ２分１０秒加熱）　キャベツの千切り　わかめ水で戻したので１００円
米　卵

これなら食物繊維もビタミンもミネラルも栄養取れて５０００円やが？

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:25:40.13

納豆キムチ卵ごはんがない

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:26:48.21

>>6
もやし一袋30円なら✖︎90で2700円
エアプ乙　やった事ないのにまずもやしのみなんて生活した事ないのに生きがんなよ

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:27:43.61

>>7
納豆高いな

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:28:07.04

もやし一袋とか一食では多いやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:31:26.17

納豆　キムチ　鮭フレーク　米　サバ缶　豆腐　キャベツか大根の千切りたまににんじん
ここ半年はこれで過ごしてるわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:31:52.50

卵もあるわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:32:01.98

自民党のおかげで美味しいご飯が食べられて幸せだね🤗

そんなわけねーだろ死ね壺自民🤬

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:32:13.55

納豆　卵　葱　白米

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:33:33.73

納豆ご飯定期

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:33:36.09

スーパーの３９０円弁当の半額割引でいいじゃん

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:35:02.83

朝バナナとココアで昼は社食350円夜は米と缶詰と納豆とキムチや

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:36:44.52

>>8
お前馬鹿？もやし１９円やぞ
何で９０も必要なんや？３０やろ
米喰うのにもやしも三食一袋喰うとかデブかよｗ

そもそもワイは一日一食しか喰わん

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:37:01.99

納豆ご飯
納豆キムチご飯

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:37:57.37

ブロッコリーと鶏もものニンニク痛め
これおいしいよ

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:38:22.02

普通にうどんじゃね？

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:39:15.39

バター醤油飯とか食えるの関東人だけやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:39:34.03

なんのために生きてんの？

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:42:07.18

コストしか見てない貧乏人やんけ

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:45:28.26

ワイ貧者は朝飯はシリアルと牛乳だけで昼抜きやぞ

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:47:50.42

大学生はこんなのでええんよ

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:47:50.94

当たり前やけど野菜は安いし肉は高い
煮物大量に作っても数百円で一品つけるには最適やわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:48:02.29

栄養面考えると最強は鍋よな

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:48:47.67

>>4
キャベツカット買うならキャベツ買ったほうが安くない？　手でちぎるだけやし

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:49:02.54

お好み焼きやな

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:49:50.96

>>27
食べ応え考えたら野菜より肉の方が安いと思うけどな
というか季節によるけど葉物高いわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:51:07.62

キャベツの千切り面倒だからまとめて切って冷凍したら黄色に変色して使い物にならんかったわ
冷凍できるんじゃないのか

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:51:44.61

豆腐ないとかモグリやな

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:52:27.86

カレーと鍋で野菜採った気でいるのがワイ

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:53:04.29

卵と納豆は鉄板やな
個人的にキムチはそこまででもないんやがやっぱり栄養価最高なんか？

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 00:53:12.66

二十歳前後の学生なら
あまり栄養については考えなくても問題ないやろ
毎日カップラーメンとかでない限り