【悲報】10時間睡眠、死亡リスクがめちゃくちゃ高い

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 23:52:53.12

https://www.emalliance.org/content/images/sleeping_1.png

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 23:53:46.70

十時間寝るようなやつ食生活も運動習慣も終わってるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 23:54:08.30

大谷あかんやん

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 23:54:36.94

なんで低い時間は男のほうが高くて高い方は女のほうが高いんや?

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 23:54:46.99

どうやったらそんな寢れんねん

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 23:55:19.41

今週の土日に合計24時間寝てたわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 23:56:02.10

10時間寝る奴は半分鬱病とかやろし、自殺率高そう

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 23:56:17.30

死にそうだからそんな寝とるんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 23:56:23.83

オオタニサーン・・・

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 23:56:26.55

週末は13時間寝るぞ

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 23:56:31.46

6時間が一番低いのおかしいやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 23:56:56.35

🦐ダンスは？

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 23:57:05.05

ええ

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 23:57:14.11

うつ病とかやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 23:57:14.76

毎日10時間寝てるわ
ちな抗鬱剤服用ちう

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 23:57:27.26

嘘くさい

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 23:57:33.35

健常者だけでアンケートしろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 23:57:40.72

>>5
なんやその字

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 23:57:43.25

大谷はエネルギー消費率半端ないからセーフ

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 23:57:45.97

日常的にそんだけ寝てるヤツはなんか病気持ちやろからな

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 23:57:47.50

ソース元どこ？

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 23:58:06.36

7時間が一番健康的て聞いたんやが

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 23:58:38.56

ほーん、で？

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 23:58:39.49

妖怪「10時間は寝ろ」
https://i.imgur.com/Y8sMjUM.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 23:58:47.03

長時間寝ないと回復しないって言われたら納得

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 23:58:53.79

7時間ってガチでちょうどええ～な

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 23:59:11.22

実際大谷は寿命削ってるやろな

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 23:59:17.45

逆やろ、今では睡眠不足で早死させたいのが世の流れ
鵜呑みにしたらアカンで
しっかり8～10時間そこら寝た方がええ

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 23:59:23.96

>>4
運動量の少なさと筋肉量の少なさが掛け合わさるからちゃうか？
足の筋肉って心臓のポンプの補助の役割らしいし

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 23:59:24.16

病気で寝たきりなんやろどうせ

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 23:59:38.76

死にかけだから10時間以上寝てるんやで

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 23:59:54.98

寝過ぎで死ぬならそれはそれでええやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/23(日) 23:59:59.91

飲酒のグラフと同じ理屈やろ
病気で長時間睡眠してる人もカウントしてそう

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:00:01.28

既にアル中で体壊して酒飲めない奴らを飲酒しない層に突っ込んでたデータと同じ匂いがする

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:00:17.20

>>24
ほんとすき

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:00:24.35

病んでた時は12時間寝ても日中眠かったわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:00:28.64

10時間睡眠した場合の死亡リスクではなく
10時間睡眠してる人間の死亡リスクだから話が違うんだよな
相関関係と因果関係の過誤みたいな話で

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:00:31.47

睡眠時間とかもあるかもやが長身の人ってあんま長生きしないイメージあるんだけど

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:00:33.21

9時間以上は自殺率上がる

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:00:55.52

10時間寝てる奴って別で何か問題抱えてるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:01:09.73

交絡してる背景因子があるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:01:09.97

半日は寝てしまうな

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:01:16.74

>>38
人権ある？

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:01:17.24

10時間以上寝たら起きた時頭痛いわ
9時間くらいでやめた方がええ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:01:23.01

どこのソースやねんこれ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:01:27.87

6時間のコスパ良過ぎじゃね？

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:01:40.75

>>24
サンキュー鬼太郎

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:01:59.62

まぁワイは3時間くらいしか寝ないし余裕で死ぬんやけどな

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:02:02.39

>>43
ワイは171やったり172やったりやから人権はギリセーフや

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:02:12.83

>>38
実際低身長の方が長生きってデータもある
男より女の方が寿命長いのも身長が起因してるんかも

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:02:19.76

10時間寝てしまうやつと4.5しか寝れないやつどっちも睡眠時間関係なく不健康そうやな

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:02:42.69

ワイも土日は13時くらいまで寝てまうわ
あっちゅうまに土日が終わる

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:02:43.23

土日は昼まで寝てるわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:03:03.66

7時間がベストなんか

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:03:10.46

寝たきりをデータに入れとるだけや

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:03:20.82

>>24
甘い物やジャンクフード好きだったしな

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:03:22.17

そいつらの年齢は？

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:03:30.68

健康的な生活してたらそんなに眠れないからな

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:03:33.92

7時間はでもちょっと無理やな
せいぜい5.5

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:03:34.48

酒のJカーブ並みのそもそも論がありそう

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:03:43.97

>>38
うーんそもそも75歳以上は身長かなり低いからなあ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:03:49.25

寝たきりを含んどるんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:03:55.68

グラフの上の記号はアナルとマンコ？

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:04:12.56

>>50
背が高くなると血液送る心臓への負担が高まるとかなんかなって個人的に思ってたわ
微差でも長い年月かかると差が出るやろし

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:04:16.32

最近睡眠時間が少ないとイライラすることが分かってきたわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:04:25.43

因果関係あるの？

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:04:45.66

これ飲酒量の統計マジックみたいなことになってない？
10時間寝るようなやつにそもそも社会人できないほどの重病者とか含まれてたりするだろ
睡眠不足グループのほうが長生きしてることにその気配を感じるわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:04:48.06

夜は8時間
昼は2~4時間くらい昼寝しとるわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:04:58.14

大松「死ぬような奴はそら睡眠時間も長くなるわ。病気の奴抜かないと意味無いやろ」

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:05:00.30

はっきり言って6時間以上寝れて目覚めパッチリのときが1番ええ睡眠したと思うわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:05:22.37

絶対嘘やろこのグラフ
7時間きっちり寝てたら理論上不老不死になるってことじゃん

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:05:38.07

えっ7時間睡眠は死亡率ゼロってこと！？
すげぇええええ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:05:42.32

>>65
分かるわ
ワイの場合はイライラというよりは悲しい感じが混じる

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:05:45.70

10時間寝る爺さんなんていないからな
確実におかしなデータ入ってる

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:05:52.27

>>5
何その漢字気持ち悪

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:06:01.24

そら9時間10時間寝るのが当たり前のやつってまともに稼ぐ仕事してない層のが多いだろうし

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:06:02.41

5時間が意外といけるみたいになってんのあほやろ
ワイは5時間睡眠生活してた時マジで全身崩壊してたぞ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:06:04.09

>>74
これなんよ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:06:05.52

どうせ飲酒と同じで身体が悪くてずっと寝ているやつが入ってるんだろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:06:18.13

>>24
サンキュー妖怪

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:06:24.34

10時間以上ってもう寝たきりやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:06:26.26

ファッ！？
ワイ死ぬんか知らんかったわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:06:30.77

長時間の方は何とも言えないけど5,6時間睡眠がそんなにリスク高まらないのは意外や
それなら6時間寝られればいいかなって思ってしまう

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:06:31.89

すまん、12時間睡眠はどうなん？

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:06:41.98

12時間はセーフか

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:06:55.07

幸福度は少ない方が低そうやけどなぁ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:07:08.19

不確定なんが一番あかんのやろな
3時間→10時間とかあるわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:07:10.24

こんなくだらんもの信じてないでちゃんと8時間以上寝ておけよ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:07:19.27

７時間睡眠足りないって思ってたけど丁度良いの？

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:07:37.73

5時間はギリ耐えとるか？

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:07:37.87

他の病気定期

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:07:46.87

男のアナルマークと女の十字架マークは何を意味してるん？

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:07:49.74

どうやってこんなの測ったの？
ソースどこ？

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:07:52.03

今日ももうどう頑張っても6時間しか寝れへんし

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:07:52.26

6時間睡眠に健康上のリスクがなくても気分的にはもうちょっと寝たいな

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:07:54.21

ワイは若い頃は10時間は軽く寝るロングスリーパーでめちゃ悩んでたんやけど、
今は普通に8時間で大丈夫になった
年取ったらほんま寝られなくなるから若いうちによう寝とけよ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:08:04.16

病気で寝たきりやからやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:08:24.26

6時間は寝起きがちょっと気怠い感じするしな

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:08:25.98

体質については言及されてないんか？

**それでも動く名無し転載いやん** · 2023/04/24(月) 00:08:30.38

因果が逆なだけだろ
死にそうだから寝たきりになってる

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:08:36.22

高校の頃鬱っぽかった時期に最高16時間くらい寝た事あったわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:08:48.26

鬱の奴って10時間以上寝るらしいな
あっ、、

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:08:57.24

年取ると10時間も寝れないわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:09:01.72

8時間でもリスクあるの草

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:09:04.00

明日7時起きなのになんGやってるやつ早く寝なさい

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:09:06.54

どうせ10時間以上寝てる人はニートが多いので早死にしますとかそういうガバデータやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:09:14.06

>>89
正直適正な睡眠時間ってのは個人差が滅茶苦茶大きい
つまり遺伝
睡眠時間はホモサピで最も大きい遺伝的多様性とすら言われとる

**自民党に殺される** · 2023/04/24(月) 00:09:23.61

ワイ６時間睡眠だと全然足りない
眠いし寝落ちする

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:09:26.53

10時間寝るって実際ムズいししゃーない
鬱かadhdにしか無理やろ

**それでも動く名無し転載いやん** · 2023/04/24(月) 00:09:27.53

>>11
元気だから6時間睡眠なだけや
6時間寝たから健康になるわけではない

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:09:45.82

ほーん8時間より6時間がええんやねえ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:09:53.03

ちなみにワイはちょっとでも起きたらなんGが気になったしょうがないから見ちゃって目が冴える
これも一種の病気やな

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:10:10.96

睡眠時間でお肌の調子が変わるんよな
夜のお仕事してる女の子とかぼろぼろやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:10:11.26

馬鹿「1日24時間はすべての人に平等」
ワイ「でも3時間だけ寝れば十分な人と10時間寝ないと動けない人は7時間も格差があるよね？そこはどうなの？」

これどう論破する？

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:10:11.95

>>106
無職バカにすんなよ
お前に10時間睡眠してるやつの何がわかる❓

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:10:12.96

>>24
石ノ森と手塚の生活はホンマにあかんから
仕事だけじゃなくプライベートもな
その点水木は堅気らしい生活しとった

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:11:00.54

いい加減なデータやな

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:11:29.67

仕事がつらすぎる時は12時間くらい寝てたわ
睡眠と仕事以外した記憶がなかった

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:11:36.43

>>116
去年NHKで再放送してた死ぬ何年か前の手塚のドキュメンタリーやばかったわ
人間じゃないわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:11:49.54

脳が休めてない睡眠が一番ヤバイって聞くけど大半の人間はたぶん脳休める睡眠しとらんと思うで
睡眠中一度も目が覚めないのは学生までや

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:12:06.87

社畜増やしたいゴミ組織が睡眠時間は短くていいとか嘘ぶっこいて洗脳するんやで
こんなん信じたらいかん

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:12:29.66

>>114
起きてる間に消費する資源が少なくて済む

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:12:30.84

にしても7時間って24時間に対してなんか半端だな

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:12:42.26

>>120
どういうこと？
トイレとかでおきるんか？

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:12:45.44

手塚みたいなショートスリーパーって生き急いでるだけやと思うわ
結局、人が使える時間てのは大差ない

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:12:46.05

まさにワイで草
平日は3-4時間睡眠
休日は10-14時間睡眠やな
平日家帰ってから寝るだけとか耐えられんから夜中まで起きてる
あと、3時位まで寝れないし

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:12:46.76

よく考えたらワイ10時間睡眠してなかったわ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:13:19.42

4時間未満がリスク2倍以下で済むわけがない

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:13:20.62

>>120
ワイ眠れてない感じはないんやけど毎日必ず夢見とるわ
あかんのやろうな

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:13:21.61

人によるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:13:27.80

>>107
ありがとう

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:13:39.77

>>114
寿命がちがう

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:14:03.36

でも哺乳類って大体10時間は寝てるよな

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:14:34.28

どうせ寝たきりの死にかけが含まれてるとかいうオチだろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:14:36.14

子供なら寝てる間に成長ホルモンが働くけど大人は余計に寝るぶんだけ体が鈍っていくからな

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:14:49.60

そもそも睡眠時間が安定してるならリスクゼロやろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:15:01.50

>>135
大人も成長ホルモン自体は出るぞ

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:15:06.74

>>120
目が覚めたら朝でしたって確かに最近ねえな
どんなに疲れてても夜中目覚める

**それでも動く名無し** · 2023/04/24(月) 00:15:07.30

行楽因子考えろ低学歴が