0001それでも動く名無し垢版 | 大砲2023/04/27(木) 10:34:21.82ID:Esc9noNO0 ウォーキングとかランニングやってた時は明らかに日常での動きが軽くなったけど自転車にはそれがねえわ
0004それでも動く名無し垢版 | 大砲2023/04/27(木) 10:35:34.11ID:qaV1IaJ4M 8個に割れる腹筋の一番下の部分の腹直筋というところが鍛えられるからすぐ痩せるで ソースはワイ