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スポーツのウォーミングアップ前のストレッチって必要？
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0001それでも動く名無し
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2023/04/28(金) 07:44:17.12ID:W7FAKV1T0
いらなくない？
0002それでも動く名無し
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2023/04/28(金) 07:45:15.78ID:zoRvoOVg0
頭悪そう
0003それでも動く名無し
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2023/04/28(金) 07:45:45.77ID:blitZgZs0
まあ一般人レベルの身体能力なら効果実感しにくいかもね
0004それでも動く名無し
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2023/04/28(金) 07:46:07.49ID:4GcjOx4D0
気が重くてモチベに影響するくらいなら段取り減らしていい
0005それでも動く名無し
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2023/04/28(金) 07:51:53.50ID:aNMm+fyg0
ラジオ体操がええぞ
0006それでも動く名無し
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2023/04/28(金) 07:54:36.44ID:pS/04lX7a
アキレス腱切るぞ念入りにやれ
0007それでも動く名無し
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2023/04/28(金) 07:55:41.82ID:+Bn7GyO70
歳を取るとわかる
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