【悲報】ワイデブ、ダイエットを3ヶ月も頑張ったのに結果が出ず咽び泣く

**それでも動く名無し** · 2023/04/29(土) 14:29:50.46

これでも甘えか？

**それでも動く名無し** · 2023/04/29(土) 15:18:37.87

何ヶ月続くかわからない食欲との戦いするか永遠にある程度走るか。どっちの苦しみとるかや

**それでも動く名無し** · 2023/04/29(土) 15:19:24.64

>>44
筋肉も減るけど1番減るのは水分やで
体重に影響出るほど筋肉は爆速で落ちない

**それでも動く名無し** · 2023/04/29(土) 15:20:25.02

>>44
言うほど筋肉落ちへんで
やばいのは爪と髪や

**それでも動く名無し** · 2023/04/29(土) 15:21:43.57

>>36
体重は落ちるけど
筋肉から減るからリバウンドしやすくなるし
男らしくないキモい体になる

**それでも動く名無し** · 2023/04/29(土) 15:22:37.10

調子に乗って毎月ハイペースで体重落としてウキウキで報告しとったデブG民おったが最近見かけんな

**それでも動く名無し** · 2023/04/29(土) 15:23:36.77

わいも110キロからダイエット始めたわ腹がブヨブヨになってもうだけどこれあかん痩せ方なん？

**それでも動く名無し** · 2023/04/29(土) 15:27:39.87

ワオ酒を止めたら痩せてきた

**それでも動く名無し** · 2023/04/29(土) 15:27:40.37

きんにくんの動画見てこいよ
鶏胸肉とブロッコリーとトマトとゆで卵とバナナしかくってないぞあいつ

**それでも動く名無し** · 2023/04/29(土) 15:28:02.37

がんばって痩せたのに手に入れた体が醜い元デブは可愛そうよな

**それでも動く名無し** · 2023/04/29(土) 15:29:31.70

>>51
アルコールはカロリー高いしな
チューハイとか500缶で250くらいあるし

**それでも動く名無し** · 2023/04/29(土) 15:30:18.90

>>14
走るのは逆効果やぞ
膝ぶっ壊れて歩くのもできなくなり
太る

**それでも動く名無し** · 2023/04/29(土) 15:31:02.98

毎日500mlのチューハイ2本空けてたからな
それプラス酒の肴と〆が減るんやからそら痩せるわね

**それでも動く名無し** · 2023/04/29(土) 15:32:19.01

常に動き続けろ

**それでも動く名無し** · 2023/04/29(土) 15:32:42.07

>>46
水分が落ちるわけ無いやろオカルト脳

**それでも動く名無し** · 2023/04/29(土) 15:35:45.70

デブが走るとかかともやられるんよな
あいつら極端に走り込むことはまだ可能なんやが冬場ですらこまめなケアはせんからガサガサになって痛い痛いになりよるんよ

**それでも動く名無し** · 2023/04/29(土) 15:37:59.46

プールと自転車がオススメだわね