サプリガチ勢やけど質問あったら答える

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:20:35.23

レスバする気はない

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:21:02.81

安いやつでも効果あるんけ

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:22:09.15

>>2
ものによる

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:23:45.29

マルチビタミン/ミネラル+Q10（DHC）
ってやつや

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:24:33.20

愛用しとるサプリは？

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:24:52.64

>>4
それがなんなんだよ

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:25:39.28

サプリって医薬品ほど効かないけど一定の効果あるって認識？

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:25:54.66

>>4
マルチビタミンはやめとけ
弊害が多い、よっぽど食生活死んでるならギリアリだが

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:26:40.95

>>8
はえーサンガツ
あかんのか

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:27:25.20

>>5
クレアチン
ビタミンD（たまにKと）
亜鉛
ターメリック
メラトニン

他にもあるけど毎日はここらへんやな

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:28:21.01

>>7
そんな感じやな
ただ効果って人それぞれやし体感的に医薬品より効いたなってのはある

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:29:20.23

重曹美味しく飲む方法教えて

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:30:30.84

やってるときとやってないときで効果とか実感してるん？気休めみたいなもん？

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:32:07.32

アサヒの亜鉛14mg
ネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン
マツキヨのマカ4000mg

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:32:12.98

>>13
ビタミンDとメラトニンは特に感じる
ターメリックは使い始め当時感動したレベルで今は使わなくてもいいけど
なんとなく続けてるだけやな、抗炎症性は確かやし

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:34:49.07

>>8
何があかんのか具体的に教えて

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:36:15.47

クレアチンやメラトニンみたいな危険なもんよう摂るわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:37:15.56

なんでチビってサプリオタクになるんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:37:20.01

ハゲに効くサプリある？

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:37:29.15

>>16
確か目の病気と特定のガンの罹患率上がるとかやったと思う

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:38:19.30

>>17
クレアチンは安全性確立されてるしメラトニンは用法用量守れば問題ないやろ
メラトニンは睡眠以外の面でも効果あるし

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:38:49.42

>>19
結局今は高品質なミノキシジルで落ち着くんやないか

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:39:30.11

>>20
全然具体的じゃなくて草

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:39:41.31

メラトニンってどう入手したん?

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:39:55.38

爪ペラペラマンやけどビオチンは効果感じたわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:40:02.54

>>20
そういう研究結果あるんか？

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:40:20.20

オメガ脂肪酸サプリってどう？血液サラサラになるとかガンになりやすくなるとか色々言われてるけど

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:40:26.18

>>15
はえ～物によるんやな
コンビニでやっすいこれ見かけて買ってみたんやけどついでに評価教えてくれ
https://i.imgur.com/ymwmgz2.jpg

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:40:51.70

○○の効果が報告されています←これ

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:40:55.44

メラトニン常用してたら自分の体で作る能力低下したりせえへんの？

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:41:16.51

>>26
あるで
ワイも論文読んだ時ほーんやめとこってぐらいでそれ以降触れてないから具体的にちゃんと説明しろとかいわれても困るけど
自分で調べるキッカケ得られただけでも感謝して欲しいんやけどな

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:41:34.90

食生活終わってるワイが飲むべきサプリを商品名単位で教えてクレメンス

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:41:37.12

>>24
iHerb

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:42:27.65

髪の毛にいいサプリは？

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:42:52.95

サプリか分からんけどエビオス錠飲んでる

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:43:07.69

>>27
ええで
どうせ取るならEPA:DHAが2:1のがええで

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:43:08.66

犬用のサプリって効果あると思う？

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:43:14.08

>>27
うーんワイは勧めんかな
オメガ脂肪酸サプリは特に酸化の問題激しいし
魚を週2ぐらいで食ったほうがええ

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:44:12.60

>>28
亜鉛って形態によって吸収率変わるしそれだけじゃよくわからんな
効果感じてるならええんやないの

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:44:56.24

疲れ目教えてくれ

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:44:59.34

マルチビタミン飲んでたけど辞めるンゴ

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:45:36.29

iHerbはドル建てやから普通にクレカで買うと海外手数料かかるで
revolutでドルに変えるのがおすすめ

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:45:48.47

ガイジンのデータなんてワイらにはなんの参考にもならないんだわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:46:42.20

>>32
無い
まず食生活改めろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:47:07.76

>>36
>>38
サンクス
今あるの飲みきったら続けるでもやめるでも参考にするわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:48:43.35

昔糖質がやばい頃ワンチャンに賭けてメガビタミン療法試してたわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:48:56.00

結構な含有量のマカサプリ買ったけどグミのマカサプリの方が効いたわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:49:03.60

>>31
どの論文
見たい

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:49:09.83

スペルマの効果どうなん？

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:49:20.75

>>10
クルクミンサプリじゃなくてターメリックなん？

ワイは毎日料理にターメリック使っとるけど炒め物にちよっと振りかける程度でも意味あるんかな

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:49:25.55

間違えた
スペマンや

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:49:27.90

メラトニンはええな
不調ないし目の覚めやすくなったわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:49:30.43

>>34
うーん…髪の毛って死んでる細胞やからな…
ただ結局生やす元の体の健康がモロに出るから睡眠と栄養バランスやな

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:49:45.30

>>49
草

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:50:48.81

>>37
ペットのことについては無責任にいえんな

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:51:16.55

>>51
スペマン持っとるけど普通にシアリスとかの方がいいで
量が増えた感じもせん

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:52:54.36

プロテインは飲まないの?

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:53:49.35

>>48
まず自分で調べるクセぐらいつけたらどうや
なんでなんでもかんでも聞けば教えてもらえると思ってるんや
pubmedぐらい見られるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:54:46.81

ディアナチュラのマルチビタミンはアカンのか

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:54:55.34

>>40
血流改善とドライアイに気をつけてとしか

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:55:22.65

パレオな男とか好きそう

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:55:35.81

>>58
質問あったら答えるってスレでそれ言うか…
やっぱりそんな論文ないんやな

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:56:29.56

>>43
一理ある
>>50
同じようなもんやしな
油と絡めてるなら効果は期待できるで

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:56:52.56

>>57
飲むで

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:56:55.43

>>62
マルチビタミンは知らんがビタミンAをサプリでとると肺がんリスクの上昇が示唆されとるで

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:57:52.12

>>62
質問やなくて要求やん
リサーチ能力ない自分を恨むとええ
マルチビタミン使えばええやんw

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:57:54.56

>>64
マイプロってあんま良くないと思う？

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:58:03.77

皮脂減らすサプリおせーて

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 16:59:04.89

>>67
あの問題以来マイプロも徹底してるし全然問題ない
第三者機関が調査しても重金属汚染とか低レベルやし

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 17:00:05.02

>>68
皮脂を減らすは聞いたことないわ…
食生活改めたほうが早そう

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 17:00:24.58

>>68
アキュテインなら顔面砂漠になるで

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 17:01:19.00

>>66
質問あったら答える→質問に答えない
レスバする気はない→レスバするような姿勢
終わってるよお前

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 17:02:25.11

そうやな～w

**それでも動く名無し** · 2023/05/04(木) 17:04:10.83

男性ホルモン抑制系はあるのか？