サプリガチ勢やけど質問あったら答える
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マルチビタミン/ミネラル+Q10(DHC)
ってやつや サプリって医薬品ほど効かないけど一定の効果あるって認識? >>4
マルチビタミンはやめとけ
弊害が多い、よっぽど食生活死んでるならギリアリだが >>5
クレアチン
ビタミンD(たまにKと)
亜鉛
ターメリック
メラトニン
他にもあるけど毎日はここらへんやな >>7
そんな感じやな
ただ効果って人それぞれやし体感的に医薬品より効いたなってのはある やってるときとやってないときで効果とか実感してるん?気休めみたいなもん? アサヒの亜鉛14mg
ネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン
マツキヨのマカ4000mg >>13
ビタミンDとメラトニンは特に感じる
ターメリックは使い始め当時感動したレベルで今は使わなくてもいいけど
なんとなく続けてるだけやな、抗炎症性は確かやし クレアチンやメラトニンみたいな危険なもんよう摂るわ >>16
確か目の病気と特定のガンの罹患率上がるとかやったと思う >>17
クレアチンは安全性確立されてるしメラトニンは用法用量守れば問題ないやろ
メラトニンは睡眠以外の面でも効果あるし >>19
結局今は高品質なミノキシジルで落ち着くんやないか ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています