食費を3万に抑える方法教えて

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:38:24.43

どうやっても一日2000円かかるんやが

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:38:38.20

かなり頑張って抑えてもこれや

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:38:55.03

どうしたらええかわからん

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:39:24.54

2食にする
コンビニ寄らない

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:39:36.53

一日一食にする

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:40:31.58

3食は捨てられない

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:41:17.25

2000円はかかりすぎ

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:41:57.34

食費を3万に抑える

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:42:04.94

間食はしてるんか？

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:42:16.20

ワイの毎日

朝　マック　500円

昼　ゆで卵3個　300円

夜　鶏むね　納豆　米　600円

飲み物等　300円

合計1700円

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:42:44.66

2000円はいかないけど1700円くらいかかってら

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:42:54.52

>>9
してない

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:43:28.17

あとプロテイン代とサプリ代もある…

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:44:09.09

ワイも3食コンビニ飯で大体2000円くらいや
自炊に切り替えるしかないんちゃう

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:44:34.24

自炊すれば余裕やろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:45:01.90

>>10
朝食パン1枚でいいやろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:45:33.17

>>15
自炊してるが

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:45:33.41

ゆで卵って自分で作ってへんの？

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:45:47.96

>>10
鶏胸肉と納豆と米でどうやったら600円行くんや

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:45:57.25

アフィればいいんでない

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:46:05.97

>>18
作ってない
会社の近くのスーパーの惣菜買ってきてる

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:46:15.93

ベースブレッドにする

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:46:21.83

食費と日用品代で3万くらいだわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:46:31.55

>>10
この内容やら昼と夜で300円で収まるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:46:35.06

>>19
鶏肉400円くらいはするねん

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:46:51.70

>>24
どうやるんや
マジで

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:47:12.67

サプリとプロテイン入れたらやっぱ2000円やなぁ…

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:47:20.68

1日1000円って言っても、朝なんてパン1枚で50円もしないし、全部自炊すれば余裕じゃないか？

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:47:35.14

>>21
自分で作って持っていけば？
その方が安いやろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:48:22.40

朝マックとか、安く抑えようっていう気概がその時点でないやん

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:48:35.35

>>25
600グラムぐらい食っとるんか？
そんだけ食いたいなら食費かかってもしゃーないやろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:48:57.06

>>31
400gやな

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:49:04.68

米は自炊する

おかずはスーパーで買う

野菜はキャベツとかジャガイモとかは数百円やし量もあるから1週間ぐらい食べれる

コンビニ500円の弁当はまず買ってはいけない

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:49:10.41

がんばってはないやろ1日1食にすればそれなりに食っても1000円前後ですむし頑張れば500円程度におさえられるわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:49:17.78

>>29
朝用意せんとあかんか…
うーん

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:49:23.45

>>10
ゆで卵自分で作れるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:49:26.73

会社には食堂とかない感じか？

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:49:32.69

期間工ワイも1日2000円くらい
自販機で飲み物買うと2500円の時もある

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:49:40.57

食費を把握してるだけえらい

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:49:49.94

>>34
筋トレしとるしそれは無理や
まともな体型が崩れるやろそれ

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:49:55.52

>>26
ゆで卵70円
鶏むね肉120円納豆30円ご飯50円
普通こんぐらいやろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:50:01.01

1日なんて断食すれば0円やん

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:50:36.12

>>40
そんなもん2食プロテインにかえるだけやろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:50:38.85

栄養バーだけで過ごせ

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:50:53.32

>>37
社食はあるんやが、朝早めに食った方が胃腸の調子がええんや
これはワイの事情やからもう仕方ない

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:51:03.76

日曜日にスーパー行って一週間分の食糧5000円以内で買ってこい

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:51:13.41

>>41
鶏むね120円！？
どこにあるんやそんなの

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:51:32.23

400～500gは食うんやが

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:51:36.34

自炊すればいい

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:52:04.71

卵高なった言うても1個にしたら30円くらいやろ
茹でるくらいせんとどもにもならんわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:53:02.05

じゃあもう用意してくか

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:53:11.15

食事を２日にいっぺんにする

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:53:34.43

210円安くなって1790円や

鶏むね450gで120円とかあるんか？

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:53:53.30

>>47
200g計算だから400gだと倍ぐらいやね
2kgぐらいのブロック肉なら店にもよるけどぐらむ6～70円ぐらいやろ
激安店や特売利用したらもっと抑えられるけど

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:54:09.64

>>52
>>6

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:55:56.19

>>54
どこのスーパー使っとる？
ワイ都内なんやが

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:56:28.82

・コンビニ寄らない
・スーパーは週2
・水以外飲まない
・米を炊く
・お菓子を買わない

これだけ守れば余裕

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:56:36.39

納豆とかは正直いくらでも安くできるから深刻に考えてない
鳥安くなるのはでかいわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:56:39.87

今日一週間分の飯買ってきたけど6000円弱だったな
キャベツ2玉、卵2パック、ミニトマト1袋、ブロッコリー2個、アボカド7個、シーチキン9缶、ベビーチーズ5個
おまけで今日食いたかったから買った牛ホルモン1パック

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:57:14.34

言うても外食して飲み物買ってたら1日1000円は厳しいやろ
そこを削ってまで節約するのかそこは削らないのか結果的に自分の中で満足度高い方選べばええんやない？

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:57:55.73

野菜は朝マックでなんとかしとる

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:58:17.44

>>59
マジかよ

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:58:19.65

一人暮らしで3食するやつは凄いな

めんどうだし1食か2食や

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:58:29.77

食わない

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:58:37.17

>>63
筋トレしてるとこうなる

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:58:40.21

何で朝マック変えるって発想ないの？

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 18:59:32.01

>>56
鶏むね肉ならジャパンミートとかハナマサとか業スーとかでええんちゃうか
大容量でブロック肉売ってる所は大抵安い

**sage** · 2023/05/05(金) 19:00:16.52

>>59
タンパク質足りなそう

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 19:00:18.47

>>67
あーああいうのか…
ああいう鶏選んだことないけど一回やってみるか

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 19:00:37.26

月手取りいくらなん？

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 19:00:58.18

一日一食にしたら余裕やで

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 19:01:13.90

>>66
野菜も取れるし飲み物もあるしなんかバランス実はいいような気がして

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 19:01:21.57

>>71
>>6