毎日3kmランニングを3ヶ月続けたわいの体重ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 21:08:41.44

78kg→78kg

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 21:09:14.80

筋肉がついたら体重増えるぞ

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 21:09:26.90

そらまぁそうよ

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 21:09:50.13

ひきしまってそう

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 21:10:04.80

スクワットしたら痩せるで

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 21:10:04.99

嘘やろ
ワイですら毎月2キロ落ちたで

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 21:10:14.89

毎日続けたということが何よりも自分の糧になってるだろ？

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 21:10:47.95

続けた意志の重さ

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 21:10:55.79

若くてもそれぐらいじゃ大して変わらん
おっさんなんやったら言わずもがな

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 21:10:58.45

体脂肪率はさがったやろ？

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 21:10:58.63

見た目は良くなってるんちゃうの

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 21:11:13.05

2ヶ月ウォーキング続けたワイの体重
74.3kg→66.8kg

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 21:11:28.38

毎日3kmは普通に意志強いよしゅごい

**それでも動く名無し** · 2023/05/05(金) 21:11:56.38

体脂肪率はわからんけどふくらはぎはクッソキツくなった