なんG民、ビタミン剤を飲まない

**それでも動く名無し** · 2023/05/06(土) 08:34:01.48

なぜなのか

**それでも動く名無し** · 2023/05/06(土) 08:34:10.62

飲んだほうがええやろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/06(土) 08:34:29.22

必要以上に摂っても小便になって排出されるだけや

**それでも動く名無し** · 2023/05/06(土) 08:35:02.73

マルチビタミンぐびぐびやぞ

**それでも動く名無し** · 2023/05/06(土) 08:35:03.10

>>3
必要以上の栄養取れてる自信あるか？

**それでも動く名無し** · 2023/05/06(土) 08:35:25.11

これはただのビタミン剤じゃ…

**それでも動く名無し** · 2023/05/06(土) 08:35:35.97

ギギギ…

**それでも動く名無し** · 2023/05/06(土) 08:36:25.16

横着してマルチビタミンとか飲んでも無意味
かなり厳密に飲むスケジュール管理しないと効果ないで

**それでも動く名無し** · 2023/05/06(土) 08:36:37.01

筋トレしてたら必須よ

**それでも動く名無し** · 2023/05/06(土) 08:37:41.17

マルチビタミン全人類飲んだほうがええやろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/06(土) 08:39:36.68

持続性にせえよ

**それでも動く名無し** · 2023/05/06(土) 08:40:59.25

ビタミンなんて大した役割担ってないし

**それでも動く名無し** · 2023/05/06(土) 08:41:37.71

>>8
証拠は？
少なくともわいはお肌きれいになったんやが？🤓✨

**それでも動く名無し** · 2023/05/06(土) 08:46:51.63

ディアナチュラのマカとビタミンとか色々入っとるやつ飲んどるけどチンチンがバキバキなったわ

**それでも動く名無し** · 2023/05/06(土) 08:48:14.41

一応飲んでるけど飲むのサボってる時期と特に変わらない

**それでも動く名無し** · 2023/05/06(土) 08:48:19.49

dhcの持続型ビタミンなら少しずつ溶け出してくれるで

**それでも動く名無し** · 2023/05/06(土) 08:48:24.69

アプリで栄養管理してみたら脂肪と塩分だけ速攻で1日必要量を超えるわ
慢性的に足りないのはビタミンＡやけどこれもレバニラ一個食ったら必要量振り切れるんよな
難しい

**それでも動く名無し** · 2023/05/06(土) 08:48:31.13

フィッシュオイルな

**それでも動く名無し** · 2023/05/06(土) 08:48:36.02

エビオスとビオスリーで月300円くらい使ってるからもう十分

**それでも動く名無し** · 2023/05/06(土) 08:48:46.10

3000円だった

**それでも動く名無し** · 2023/05/06(土) 08:48:53.80

あすけんとかあーいうので食った物記録して栄養可視化するようになってから
足りない分の栄養素サプリメントで補充するようになった

**それでも動く名無し** · 2023/05/06(土) 08:49:48.51

マカしか飲んでねえ

**それでも動く名無し** · 2023/05/06(土) 08:50:02.77

不健康な生活してる人ほどサプリを摂るってデータあるよな

**それでも動く名無し** · 2023/05/06(土) 08:50:15.02

かなり鬱気味で何もする気なかったけどビタミンD飲みまくったらちょっと元気出てきたわ
今日もなんGや

**それでも動く名無し** · 2023/05/06(土) 08:50:45.75

元気出したいならドーパ・ムクナや