レバーとかいうクソまずいのに栄養マックスな内蔵

**それでも動く名無し** · 2023/05/07(日) 03:02:46.49

まっず

**それでも動く名無し** · 2023/05/07(日) 03:03:23.00

尿酸値もゴリゴリ上がる模様

**それでも動く名無し** · 2023/05/07(日) 03:04:44.55

痛風とか足の指がちょっと痛くなるくらいやしへーきへーき

**それでも動く名無し** · 2023/05/07(日) 03:05:59.50

レバーとか内臓大好物のワイ高みの見物
肝臓は栄養の貯蔵庫やからね

**それでも動く名無し** · 2023/05/07(日) 03:06:32.63

普通の量食べるだけで一日のビタミンAの上限軽く超えるんやが

**それでも動く名無し** · 2023/05/07(日) 03:08:03.15

鶏レバーもうまいけど
ワイは豚レバー大好き　レバニラうますぎや

**それでも動く名無し** · 2023/05/07(日) 03:08:43.54

うめえよ

**それでも動く名無し** · 2023/05/07(日) 03:13:46.32

砂肝が一番美味い

**それでも動く名無し** · 2023/05/07(日) 03:13:48.69

焼くと不味いです
生で食うと腹壊す可能性あります

**それでも動く名無し** · 2023/05/07(日) 03:17:47.53

焼き鳥にぽつんと刺してあるのがうまい

**それでも動く名無し** · 2023/05/07(日) 03:19:19.86

生なら美味い
火通すとゴミ

**それでも動く名無し** · 2023/05/07(日) 03:21:34.38

鶏肝買うとハツもいっしょに付いてきてお得やね

**それでも動く名無し** · 2023/05/07(日) 03:24:51.95

栄養マックスすぎて焼き鳥一串でキャパオーバーする模様

**それでも動く名無し** · 2023/05/07(日) 03:26:45.69

レバニラ定食食うンゴ

**それでも動く名無し** · 2023/05/07(日) 03:28:22.08

外で食うと当たり外れある
特に焼き鳥なんか

**それでも動く名無し** · 2023/05/07(日) 03:30:12.06

そんなオーバーする程栄誉あるんか！？

**それでも動く名無し** · 2023/05/07(日) 03:31:02.71

牛豚はうまい
鶏は苦手

**それでも動く名無し** · 2023/05/07(日) 03:31:36.47

>>16
一般的に推奨されているビタミンＡの１日の摂取量は成人の男性で８５０~９００㎍、成人の女性で６５０~７００㎍。
１日の摂取耐容上限量２７００㎍なのですが、

焼き鳥１本を約３０ｇとして計算すると・・・

鶏レバー１本あたり　４２００㎍
豚レバー１本あたり　３９００㎍
かなりの多い量のビタミンＡが含まれています。

鶏レバー串、豚レバー串は、１本食べるだけで１日の摂取耐容上限量２７００㎍をオーバーしてしまいます。