0001それでも動く名無し垢版 | 大砲2023/05/07(日) 18:28:11.55ID:0Ara5Spj0 朝 牛めし(約700kcal) 昼 ダブル肉厚ビーフ(約630kcal)ポテトL(約520kcal) 計約1150kcal 夜 大盛りキムカル(約1200kcal) これだけで約3000kcal