【動画】浜口京子、片手で56kgのダンベルを上げてしまうwwwwwwwwww
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片手というえばそうだけどてっきりアームカルやるのかと思ったわ そこらの人間を片手で持ち上げられるって考えたら怖くなった >>5
ダンベルカールってこんなに反動つけてやるもんなん? >>5
これ凄いな
10kgですら出来るかわからん やり始めるまでにこれだけの準備期間と精神集中が必要なんやな
適当にやったら怪我するんやろなあ あじかわが40kgでカールやってのは見たことあるな ダンベルローの割には背中動きすぎやし単にsns用に高重量アピールしたいだけちゃいまっかと 50キロ以上でワンハンドローやると支えてる方の肘がミシミシ言い出して怖い トレーニングの筋肉は使えないらしいぞ
ソースはなんG ワイ弱者男性は20キロ超えると手首の腱イカれるから羨ましいわ 動画撮ってるのトレーナーやろ
ダンベルローのやり方教えたれや ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています