【動画】浜口京子、片手で56kgのダンベルを上げてしまうwwwwwwwwww
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片手というえばそうだけどてっきりアームカルやるのかと思ったわ そこらの人間を片手で持ち上げられるって考えたら怖くなった >>5
ダンベルカールってこんなに反動つけてやるもんなん? >>5
これ凄いな
10kgですら出来るかわからん やり始めるまでにこれだけの準備期間と精神集中が必要なんやな
適当にやったら怪我するんやろなあ あじかわが40kgでカールやってのは見たことあるな ダンベルローの割には背中動きすぎやし単にsns用に高重量アピールしたいだけちゃいまっかと 50キロ以上でワンハンドローやると支えてる方の肘がミシミシ言い出して怖い トレーニングの筋肉は使えないらしいぞ
ソースはなんG ワイ弱者男性は20キロ超えると手首の腱イカれるから羨ましいわ 動画撮ってるのトレーナーやろ
ダンベルローのやり方教えたれや これってダンベルローなん?笑
肩甲骨寄せられてないし反動であげとるしほんまに背中に効いてる?w この体格で上げてええ重さなんか?
リミッター外してるだけで突然折れたりせんやろな >>2
たぶんお前はこの体制で持ち上げることすら出来ないぞw 京子は握力70あるからな
そこらの男じゃ絶対敵わんよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています