【動画】浜口京子、片手で56kgのダンベルを上げてしまうwwwwwwwwww
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片手というえばそうだけどてっきりアームカルやるのかと思ったわ そこらの人間を片手で持ち上げられるって考えたら怖くなった >>5
ダンベルカールってこんなに反動つけてやるもんなん? >>5
これ凄いな
10kgですら出来るかわからん やり始めるまでにこれだけの準備期間と精神集中が必要なんやな
適当にやったら怪我するんやろなあ あじかわが40kgでカールやってのは見たことあるな ダンベルローの割には背中動きすぎやし単にsns用に高重量アピールしたいだけちゃいまっかと 50キロ以上でワンハンドローやると支えてる方の肘がミシミシ言い出して怖い トレーニングの筋肉は使えないらしいぞ
ソースはなんG ワイ弱者男性は20キロ超えると手首の腱イカれるから羨ましいわ 動画撮ってるのトレーナーやろ
ダンベルローのやり方教えたれや これってダンベルローなん?笑
肩甲骨寄せられてないし反動であげとるしほんまに背中に効いてる?w この体格で上げてええ重さなんか?
リミッター外してるだけで突然折れたりせんやろな >>2
たぶんお前はこの体制で持ち上げることすら出来ないぞw 京子は握力70あるからな
そこらの男じゃ絶対敵わんよ レスラーだとこういう瞬発的な力の使い方必要かなと思うけどもう引退してるやろ
すごいな >>39
筋トレ初心者?ストリクトとチートとやり方あるんだけど >>5
マジで35? 腕細いのに反動つけても凄すぎるんだが 女がー女がーでこの筋力すら認められへん弱男は自分を省みたほうがいい >>23
こんだけ反動つけてもお前は背中反りあげることしか出来ないぞ >>5
凄いな
ワイ反動使っても20kgしか出来んで 単純にすげーって言えばええのに
これに難癖つけるのって器ちっちゃすぎん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています