【動画】浜口京子、片手で56kgのダンベルを上げてしまうwwwwwwwwww
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>>118
そのアームカールレベルなら40kgのダンベルは反動つける以前に置いてある状態のものも持ち上がらんやろといっている この人親父が居なければいい結婚相手見つかってるよね >>117
ダンベルラックからダンベル運び出すのにフラフラになってる時点で扱えない重量なんだよな
そっからクネクネ反動つけながら持ち上げてるの見ると本当に時間を無駄にしてて残念
重量マウント取りたいのか知らないけどパフォーマンスで筋トレはあかんよ >>127
あ、そういうことか40キロの話なすまん
そらそうよな >>127
反動つけてもやれる気しないって言ってるやん バラエティ路線よりこっちの方がかっこいいしキレイ
なんならちょいエロかっこいい ワンハンドローで56kgって男でも強い方じゃない? アニマルのジムは日本のプロレス界を裏から支配してるからな ワイ通ってるジム内でもデカい3人に入るけどこれは36kgがいっぱいや >>131
なんで話も分かってないのに横から入り込もうと出来るんや…? >>127
握力だけなら右54kgって測定値出てるし持ち上げるだけならそら可能や、ベンチ台から下げるだけなら殆ど背筋やしな
動画みたく揺らすと落ちてクッソ危険やから動画みたくベルクロのテープ使うし、その背筋鍛えるならWバーとか使って別の動きやるべきや
ただそんなトレーニングに意味は無いって事や おいおい筋トレスレはいつも優しいのに今日はどうした 京子って一人っ子?
アニマル家の血筋絶やしたらあかんやろ >>139
え?何の話してんのいきなり…
大会近くてもブドウ糖ちゃんと取って文章くらい読めるようになれよ >>146
あぁ、すまん別の人へのレスと勘違いしてたわ >>92
何に正しいかがわかってへんのや君は
筋肉肥大マンとアスリートの違いや
室伏のトレーニングでも見てみ
反動使ってるやつも多いから >>149
ええんや、ワイはデッドリフトで背中ビキィ!てなってから懲りて教科書通りにやることにしたんや ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています