【動画】浜口京子、片手で56kgのダンベルを上げてしまうwwwwwwwwww
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京子は握力70あるからな
そこらの男じゃ絶対敵わんよ レスラーだとこういう瞬発的な力の使い方必要かなと思うけどもう引退してるやろ
すごいな >>39
筋トレ初心者?ストリクトとチートとやり方あるんだけど >>5
マジで35? 腕細いのに反動つけても凄すぎるんだが 女がー女がーでこの筋力すら認められへん弱男は自分を省みたほうがいい >>23
こんだけ反動つけてもお前は背中反りあげることしか出来ないぞ >>5
凄いな
ワイ反動使っても20kgしか出来んで 単純にすげーって言えばええのに
これに難癖つけるのって器ちっちゃすぎん >>44
でもお前ネットでネチネチ言うだけの筋肉すらない引きこもりやん リストラップ使っとるやん
やっぱ女って筋力低いんやな これでレスリングの猛者か
170cmあるしその辺の男じゃ100%殺される つまり女でも普通に筋力つく可能性あるんだがら徴兵できるよね これワイも50kgくらい余裕でイキったけど、インストラクターに「反動使ったら鍛えたい部分の筋肉が育たないからダメ」って言われたで
脊柱を揺らしたらアカンそうや ネッチョってほんときもいな
女にしかマウントとれない >>68
反動マンとか高速マンとかジムには溢れかえってるよな >>5
後ろに何かおって草
気合だ気合だ言ってそう >>71
アームカールはどれくらいやったかな片手15kgが上がらんかったが10kgは10回以下ならいける感じだったような >>78
そんなやつが50キロでもチートローなんか出来るわけねえだろ >>80
いやこれに関しちゃ体幹使って反動付けるとめっちゃ出来るぞ間違いない >>84
× 出来る
○ チートにすらなってなくて周囲と本人に危険なだけ 女の基本的な筋力の無さ考えたらメチャクチャ凄いよなこれ >>84
そら体型に見合わない重量でヒョロか豚がイキってたらインストラクターも注意するよ バラエティで見せない顔で草
化粧してる顔よりええな >>87
そうや、今になってみれば危険な上げ方や間違いない
インストラクターに注意されてその点は反省したで
アームカール両手でWバー使って反動付けたら30kgとかいけるが、ちゃんと片手で正しいフォームでやったら10kgやねん >>89
だから間違った上げ方なら50kgいけるって前提の話や勘違いするな 買ってたまにしか使ってない10キロのダンベルでアームカールやってみたけど8回ぐらいで限界きたわ
40キロは反動つけてもやれる気しないとか以前に反動つけようとしたら腰とか死にそう >>92
仮にストリクトアーム10キロならWカールもせいぜい20キロやで
30キロは二頭やなくて広背筋の筋トレになっとったな プロレスラーになるために浜口ジムに入った血気盛んな若者をスパーリングで完封して絶望させる模様 >>53
20でもベンチ80~100やろ?
よーやっとる >>94
アームカール片手30キロでセットは朝青龍レベルだよ >>93
アームカール15kg無理なやつは50キロのダンベル補助する前腕の筋肉一ミリもたりとらんやろ こんな反動つかいまくりのチーティングしてると怪我するで
明らかに重すぎ >>94
アームカール10kg8回のやつはダンベル保持するのも難しいだろ
置いてあるところから持ち上がらんで 有吉散歩でハンバーグ師匠が持ち上げられなかった20kgで浜口京子が楽々ダンベルカールしてたのカッコよかったわ
有吉も上げただけやったし 娘がこれやとアニマル浜口はどれくらいの重さ持てるんや わいはまさに今ゴールドジムにおるけどこの時期は新人多いから舐められたくないと思うんやろな
体型に見合わない重量で鍛えるべき部位じゃない筋肉にアプローチして「こいつ何がしたいんやろ?」っての割とよく見る
浜口見たく筋量あればチートはアプローチの一つでなんも間違ってないけど筋量ないやつのチート風は単に無駄やで >>103
片手の肘浮かしたアームカールやで?
ワキ締めて肘を固定するヘンテコな両手アームカールならそらもっといけるが意味無いんや >>118
そのアームカールレベルなら40kgのダンベルは反動つける以前に置いてある状態のものも持ち上がらんやろといっている この人親父が居なければいい結婚相手見つかってるよね >>117
ダンベルラックからダンベル運び出すのにフラフラになってる時点で扱えない重量なんだよな
そっからクネクネ反動つけながら持ち上げてるの見ると本当に時間を無駄にしてて残念
重量マウント取りたいのか知らないけどパフォーマンスで筋トレはあかんよ >>127
あ、そういうことか40キロの話なすまん
そらそうよな >>127
反動つけてもやれる気しないって言ってるやん バラエティ路線よりこっちの方がかっこいいしキレイ
なんならちょいエロかっこいい ワンハンドローで56kgって男でも強い方じゃない? アニマルのジムは日本のプロレス界を裏から支配してるからな ワイ通ってるジム内でもデカい3人に入るけどこれは36kgがいっぱいや >>131
なんで話も分かってないのに横から入り込もうと出来るんや…? >>127
握力だけなら右54kgって測定値出てるし持ち上げるだけならそら可能や、ベンチ台から下げるだけなら殆ど背筋やしな
動画みたく揺らすと落ちてクッソ危険やから動画みたくベルクロのテープ使うし、その背筋鍛えるならWバーとか使って別の動きやるべきや
ただそんなトレーニングに意味は無いって事や おいおい筋トレスレはいつも優しいのに今日はどうした 京子って一人っ子?
アニマル家の血筋絶やしたらあかんやろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています