1日3食って明らかに多いよな

**それでも動く名無し** · 2023/05/11(木) 05:19:29.87

そんな飯食えないよな

**それでも動く名無し** · 2023/05/11(木) 05:21:26.34

1日3食では足りないぞ

**それでも動く名無し** · 2023/05/11(木) 05:23:16.65

5食は欲しい

**それでも動く名無し** · 2023/05/11(木) 05:23:40.49

就いている職業次第やな

**それでも動く名無し** · 2023/05/11(木) 05:23:44.55

消化出来なくない？

**それでも動く名無し** · 2023/05/11(木) 05:25:02.12

だいぶ健康に悪いらしいな

**それでも動く名無し** · 2023/05/11(木) 05:26:02.37

ワイ2食や
昼はめんどくさくて食わない
こっちの方が太りやすいらしいけどもう習慣になっちゃってどうにもならん

**それでも動く名無し** · 2023/05/11(木) 05:26:41.98

朝はガッツリ
昼はほんの少し、抜くことも多い
夜はまあまあ
一日2.2食くらいやな

**それでも動く名無し** · 2023/05/11(木) 05:27:19.68

おっちゃんやん

**それでも動く名無し** · 2023/05/11(木) 05:28:07.14

俺医師の人がYou Tubeで3食が健康に悪い派、いい派とわかれていますが一日3食は人間が昔からやってることなので犬や猫ならともかく人間はもうそういう体になっていると思いますなので自分の好きなようにしたらいいと思いますと言ってたから
コメントで昔はそもそも油分や砂糖を多く含む料理とか添加物なんてなかったので昔の時代と比較するのはそもそもおかしいと思いますよって書いたらコメント消されたぽいんやがこれマジレスしたからかな？

**それでも動く名無し** · 2023/05/11(木) 05:28:12.38

血糖値の乱高下を抑えるために1日3食腹七分目くらいで野菜中心に食べるのが一番健康にいい
おやつは食べなければ食べないほどいい

**それでも動く名無し** · 2023/05/11(木) 05:28:47.19

確かに血糖値の問題はありそうやな
そこさえクリア出来ればええか

**それでも動く名無し** · 2023/05/11(木) 05:29:01.79

俺って医師の人論破しちゃったんかな？
俺医師より頭いい？

**それでも動く名無し** · 2023/05/11(木) 05:29:44.76

>>7
安定してるなら大丈夫やで
食ったり食わなかったりがよくない

**それでも動く名無し** · 2023/05/11(木) 05:30:51.77

俺医師のプライド傷つけちゃったんやろか

**それでも動く名無し** · 2023/05/11(木) 05:31:36.95

でもなんかあくまで俺個人の受けとり方になるが犬や猫ならともかくって部分がなんか棘のある言い方だったから釘刺しでやりたくなったんよな

**それでも動く名無し** · 2023/05/11(木) 05:33:18.58

中立装ってるけど一食派を皮肉めいて失笑してる感じがしてさ
あくまで個人の捉え方やが