夜勤で七時間以上の睡眠をしっかりとれるコツあるん？

**それでも動く名無し** · 2023/05/16(火) 13:56:09.13

四時間くらい寝たら起きてそこから眠れなくて仕事中眠くなっての無限ループ

**それでも動く名無し** · 2023/05/16(火) 13:56:40.38

昼勤なら八時間はすっきり寝られるのに

**それでも動く名無し** · 2023/05/16(火) 13:57:08.17

毎日寝不足なのに仕事終わると目がさえる
ほんまなんなんや

**それでも動く名無し** · 2023/05/16(火) 13:57:20.10

雨戸閉めて酒飲めば寝れるやろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/16(火) 13:57:52.50

>>4
１日ハイボール500mlのやつ四本飲んでから寝てる

**それでも動く名無し** · 2023/05/16(火) 13:57:59.90

睡眠薬しこたま飲めばグッスリや

**それでも動く名無し** · 2023/05/16(火) 13:58:47.16

夜勤やってる以上何しても不健康まっしぐらやから気にするだけ無駄よ

**それでも動く名無し** · 2023/05/16(火) 13:59:12.64

>>6
耐性ついて依存してメンヘラにならない？

**それでも動く名無し** · 2023/05/16(火) 13:59:49.27

>>7
血圧も異常にあがって肌も荒れてきて最悪や

**それでも動く名無し** · 2023/05/16(火) 14:01:27.53

ワイと生活交換してクレメンス
夜中なら無限に起きてられるのに

**それでも動く名無し** · 2023/05/16(火) 14:01:50.09

>>10
昼寝られるのか？ニートか？

**それでも動く名無し** · 2023/05/16(火) 14:01:50.41

世界には白夜の地域もあるんだから
明るいと眠れないなんて思い込みや
むしろ昼に寝れる事に優越感を持て

**それでも動く名無し** · 2023/05/16(火) 14:02:23.85

>>12
ろくに寝られないから困ってるんですが

**それでも動く名無し** · 2023/05/16(火) 14:03:08.14

酒飲んでるせいで浅くなってるんやろ

**それでも動く名無し** · 2023/05/16(火) 14:03:32.54

>>11
立派なホワイトカラー様やで
どんだけ寝てもお昼はねむねむサボりマンや

**それでも動く名無し** · 2023/05/16(火) 14:03:42.80

>>14
酒飲まんとそもそも寝られないのがやばいのかな

**それでも動く名無し** · 2023/05/16(火) 14:04:18.64

>>15
ホワイトはサボってもいいわけではないやろ