【悲報】ストレッチ・セルフマッサージ界隈、全員言ってる事が違う

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 08:05:24.56

ワイは首のガチガチをラクにしたいだけなんや😡

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 08:08:01.71

A師：首を回せ！
B師：首は動かすな！温めろ！
C師：背中を動かせ！

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 08:08:44.91

全員ウソなんか？😭

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 08:11:16.16

整形外科に行け

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 08:13:40.07

>>4
医者に行くのが一番やな😩

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 08:14:47.43

みんなやってますから

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 08:17:23.56

ガチなのは姿勢を正せくらいじゃね
猫背とストレートネック矯正するだけでかなり回復すると思う

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 08:18:02.89

姿勢正せばなんとかなる

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 08:22:15.65

これ本当にマッサージなんですか？

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 08:24:32.90

スマホで動画見るのやめたらすべて解決するぞ

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 08:29:44.93

スマホとPCとゲームやめたら治るてま

**それでも動く名無し** · 2023/05/18(木) 08:30:23.50

スマホ持つ手をもっと上にして正面向いた顔と水平になるようにしたらちょっと変わるぞ
大きく変えたいなら猫背とストレートネック改善だけど